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Jose Luis
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En casa del profesor: Madrid
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
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Sobre Jose Luis
Sobre mí
Soy José Luis De La Cruz, entrenador personal especializado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Cuento con formación en TECO (Grado Medio), TAFAD (Grado Superior) y CAFYD (Grado Universitario), lo que me permite diseñar programas de entrenamiento basados en la ciencia del ejercicio y adaptados a cada persona.
Mi enfoque está centrado en la mejora del rendimiento, la ganancia de masa muscular, la tonificación y la optimización de la condición física. Con experiencia trabajando con distintos perfiles, desde principiantes hasta personas con experiencia, garantizo entrenamientos seguros, efectivos y estructurados para lograr resultados reales.
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Acerca de la clase
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¿Cómo funciona?
Entrenamientos grupales de 4 a 8 personas, con un programa estructurado para progresar juntos.
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Duración de las sesiones: 45-60 minutos.
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Incluye una valoración física gratuita para analizar tu punto de partida y planificar el mejor entrenamiento para ti.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Jose Luis me ayudo a que me gustase trabajar en mi misma y hacer un buen ejercicio.
Es muy profesional y se adapta a tus necesidades.
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