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Aldana
- Tarifa horaria 6€
- Responde en 1h

6€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenadora entusiasta y dedicada con experiencia en el diseño de programas adaptados para mejorar masa muscular, fuerza, movilidad y calidad de vida. Acompaño a todo tipo de población.
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Lugar de las clases
Sobre Aldana
Mi objetivo principal es generar confianza y motivación para que te sientas acompañado desde tu realidad, posibilidades y limitaciones, y así puedas progresar día a día logrando que el entrenamiento no sea solo físico, sino también un camino para mejorar tu autoestima y energía vital.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, soy Aldana. En +ENTRENO vas a encontrar los siguientes servicios: - Asesoramiento y planificaciones online o presencial (solo en Paraná) - Rutinas personalizadas para mejorar masa muscular, fuerza o movilidad - Rutinas para adultos mayores - Rutinas para hacer en casa, al aire libre, con o sin elementos, dentro y fuera de un gimnasio. Lo primero que hacemos es fijar tus objetivos según tu: - edad - estilo de vida - preferencias - historial de lesiones - condiciones físicas y de salud. Una vez que tenemos en claro esto, pasamos a establecer qué podés (y qué no podés) hacer para así poder llevar a cabo un 🟢 PLAN DE ENTRENAMIENTO. Podés elegir entre estas dos opciones! > Plan mensual: Rutina personalizada + seguimiento quincenal > Plan bimestral o trimestral: Rutinas personalizadas progresivas + seguimiento semanal + correcciones + descuento especial por compromiso
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Adapta las rutinas según tus objetivos y gustos
He progresado mucho desde que entreno con ellaVer más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 6€
Precios de los packs
- 5 hrs. 12€
- 10 hrs. 24€
En línea
- 4€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
> Plan mensual $20.000 > Plan bimestral $35.000 > Plan trimestral $45.000 Comunicate a mi número para especificaciones :)
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