Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo.
Soy una profesional del fitness con más de 10 años de experiencia, versátil, cercana, flexible y cariñosa. Tengo varias líneas de trabajo adaptadas a la persona al 100% a unos precios asequibles. Entreno al aire libre, preferiblemente en los parques Madrid Río, Eva Duarte, Fuente del Berro, Pradolongo, parque Calero.
Entrenador Personal, imparto clases tanto habladas como prácticas en inglés o español dependiendo de el objetivo de cada persona. El método de enseñanza varía dependiendo de las capacidades y dominios de cada alumno donde pueden partir desde lo más básico a ya técnicas o materias más avanzadas.
Según los objetivos que te hallas planteado, crearé para ti, un plan de entrenamiento 100 por ciento personalizado, te guiaré y corregiré la técnica de los ejercicios durante todo el proceso.
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora de natación y atletismo, profesora de salvamento acuático y monitora de Pilates. Ofrezco entrenamientos personales para todas las personas indiferentemente de su edad y condición física. Entrenamientos para perder peso, ponerse en forma, tonificar, (boxeo,) etc.
"Odié cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: 'No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón". Muhammad Ali Mi metodología es poner en confianza cada alumno para que se sienta bien y cada minuto de entrenamiento sea utilizado con efectividad y pueda alcanzar sus objetivos.
Clases de danza contemporanea inicial , entrenamiento corporal para bailarines , seguimiento, tecnica de danza contemporanea , expresion corporal y flexibilidad dirigido a bailarines nuevos o a bailarines que no sean multidisciplinarios y deseen ampliar su tecnica.
mi método de enseñanza puede ser individual y grupal, si es en el área deportiva, realizo sesiones de entrenamiento funcional para que la persona obtenga sus resultados de una forma optima y amena, al igual que realizo sesiones de fisioterapia y kinesiología donde trato diferentes lesiones y patologías osteomusculares.
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Soy un instructor certificado en Musculación y Culturismo con muchos años de experiencia en el ámbito del boybuilding y fitness en general. Me considero un motivador nato!! Enfoco las sesiones de trabajo según los distintos objetivos de cada cliente (entrenamientos de fuerza, hipertrofia, definición, tonificación, pérdida de peso etc.).
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Combinó ejercicios de fuerza junto con ejercicios de cardio y boxeo como método de adelgazamiento , bajo una evaluación antropometríca y la base ,la dieta. Realizó una evaluación antropometríca ( 7 pliegues )para calcular el % de grasa y masa muscular , para evaluar periódicamente los progresos.
Basado en mi experiencia personal y de los que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal al aire libre o en gimnasio. Siempre observandoy entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Soy Entrenadora Personal y monitora de Zumba y Natación. Licenciada en INEF, Diplomada en Magisterio de EF y con un Postgrado en Actividad Física con Personas con Discapacidad e Integración Social. Trabajo en función de tus objetivos y necesidades, nunca trato por igual a 2 personas distintas, cada uno necesita un trabajo y metodologías diferentes.
Mi método de Enseñanza/Entrenamiento es eficaz ya que son ejercicios a los cuales le buscamos un significado para todos aquellos movimientos que realiza una persona durante sus días. Lo que significa que en cualquier instante/momentos de tus días, estarás trabajando ese/esos músculo/músculos constantemente y por ende, la musculatura seguirá progresando.
Tengo experiencia en Matronatación, niños desde los 6 meses hasta adultos. He dado clases a guarderías, en colonias deportivas y en gimnasios. Soy Entrenadora Personal y monitora de musculación. Si tienes un objetivo podemos trabajar sobre el y conseguirlo juntos. Me gusta motivar y contagiar mi entusiasmo por el deporte.
Me intereso por los objetivos de mis alumnos sean realizado a corto plazo. Mis clases son muy dinámicas y divertidas. Entrenamientos al aire libre o en gimnasios. Mis clases van dirigidas a toda persona que busca mejorar su cuerpo. SOLO TRAER BUENA ENERGIA AL ENTRENO.
Soy un Graduado en Ciencias de la Activividad Física y el Deporte, que ha complementado su formación con dos másteres, uno en formación del profesorado de Secundaria, Bachillerato y FP y otro bien distinto en preparación física de deportes de equipo en alto rendimiento.
ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO O EN PARQUES. ¿Estás buscando un profesional para ponerte en forma? No lo dudes, contacta conmigo. Hoy puedes empezar a cambiar tu estilo de vida,me desplazo a domicilio para impartir las clases con todo el material necesario ¡Apúntate! También puedo ayudarte en lesiones, readaptación, obesidad, perdida de peso, al igual que en el trabajo con personas mayores.
Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! La clave es la constancia y determinación para consegu
Me gusta el descubrimiento guiado, activo, que sea uno mismo el que descubre su pasión y el porque de lo que hace. Para ello, después de un conocimiento de los objetivos personales del cliente, realizo un programa con pautas orientativas al mencionado descubrimiento. La actividad física es puro beneficio y como todo en la vida cuesta empezar.
Basada en la individualización del entrenamiento a las características y necesidades del alumno; especialista en entrenamiento de fuerza y flexibilidad, mediante entrenamientos funcionales; objetivos para la mejora del rendimiento, cuidado de la salud (prevención, rehabilitación de lesiones y tratamiento mediante el movimiento) y para la mejora estética (adelgazar, tonificar y moldear).
Creo en la educación por encima de la motivación, y es por ello que mi labor consiste en conocer a las personas, ayudarles a identificar sus objetivos y mostrarles el camino para llegar a ellos. Te ayudaré con el "cómo" pero tú serás quien marque el ritmo del progreso en base a tu compromiso y dedicación.
Cada persona es un mundo, y mi trabajo consiste en aprovechar toda mi experiencia academica y práctica en adaptar el proceso mas adecuado para cada uno de mis alumnos. La variedad de actividades que hago, te hace sacar el máximo de tu cuerpo y lograr tus objetivos en poco tiempo.
Durante nuestras sesiones, estaremos pendientes en todo momento de la ejecución correcta de cada uno de los ejercicios planteados, que serán planificados teniendo en cuenta tus objetivos y tu nivel previo de actividad física.
Adaptar el tipo de enseñanza al nivel y necesidad particular de cada alumno. Considero que todas las personas tenemos cuerpos o somatotipos diferentes , gustos diferentes y objetivos diferentes. Ello nos lleva a los profesores a tener una variedad en nuestro repertorio al momento de entrenar un alumno , siempre basado en el conocimiento actualizado .
Mis entrenamientos son de alta intensidad, no permito una adaptación muscular por lo que se esta en una constante evolución. Ofrezco entrenamientos en parques (tengo bandas de resistencia, entrenamiento en suspensión,ideal para verano) gimnasio o domicilio.
Mis clases pueden dirigirse a todo tipo de personas en cuanto son personalizadas, así que pueda ayudar quién quiera introducirse en este mundo, tanto como entrenar personas que requieren ser competitivas en algún deporte.
MI FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO. Mi definición de entrenamiento es: “Si quieres, puedes”. Claro y sencillo. Todo en esta vida es una cuestión de querer o no querer.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Lucía identificó enseguida algunos aspectos en los que cometía fallos y me fue de gran ayuda de cara a superar unas pruebas de natación. Es muy flexible y se vuelca en ayudar. No pude dar muchas clases pero fueron de gran utilidad.
¡Perfecto! Mauro es un gran profesional, te hace entrenar con una gran intensidad y los resultados se notan rápido, llevo poco más de un mes con él y ya he notado grandes ganancias de musculo y pérdida de grasa, entrenando sólo con mi peso corporal. Tiene...
¡Perfecto! Fernando es una persona super educada, y que tiene mucho interés en realizar bien sus clases. Vigila de cerca que la postura sea la correcta para evitar lesiones y va variando ejercicios en busca de que la clase sea amena.
¡Perfecto! Nacho might be young but he knows what he does. He's dedicated to his job.Always focused on my targets.Very understanding. Trainings with him are intense .He has good knowledge of nutrition. Highly recommended!
¡Perfecto! Mi experiencia con Adrià ha sido realmente inmejorable. Además de ser un gran profesional, tiene un caracter super agradable que hace las sesiones amenas y divertidas. Es super puntual, diligente, detallista.. en definitiva un super coach!
¡Perfecto! Mi experiencia con Mauro está siendo muy satisfactoria. Se preocupa por saber lo que quieres, por tus dolencias buscando el mejor entrenamiento para tí. Está pendiente en todo momento, retador y exigente. La clase se hace muy entretenida....
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