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Tania
- Tarifa horaria 40€
- Responde en 1h

40€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Entrenadora Personal y Terapeuta Ocupacional, experta en biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza, mujer y salud y personas con necesidades específicas.
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Torrejón de Ardoz
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Torrejón de Ardoz
-
Recomendada
Tania un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Tania
Soy terapeuta ocupacional y entrenadora personal, he ayudado a muchas personas a trabajar sobre sus limitaciones y que recuperen sus capacidades y funcionalidad, aumentando así su autonomía y calidad de vida; todo esto a través del entrenamiento de fuerza y ejercicio terapéutico.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personal adaptado a tus necesidades y objetivos.
Entrenamiento personal modalidad:
1. Presencial: En el espacio que tú elijas y en el que se permita mi entrada e intervención (Zonas Alcalá de Henares, Torrejón de Ardoz, San Fernando de Henares, Camarma de Esteruelas, Meco)
2. Presencial: en centro de entrenamiento situado en el casco histórico de Alcalá de Henares.
3. Si lo prefieres diseño para ti una planificación mensual para que la lleves a cabo, a tu ritmo y donde quieras, con seguimiento semanal y resolución de dudas diaria.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Tania es encantadora y comprometida. Adapta los entrenamientos a cada persona y situación, realizando varios cuestionarios y diferentes pruebas para que el ejercicio sea el indicado si tienes alguna lesión o patología . Hace seguimiento y todas las modificaciones necesarias para que el entreno sea ameno y eficaz! Es la mejor, la recomiendo 100%!!
Comencé a entrenar con Tania hace 8 meses y estoy muy contenta con los resultados y con mis sensaciones durante el proceso.
Realiza una valoración inicial, garantizando así una adaptación personalizada del entrenamiento a tus necesidades, revisándolo periódicamente para ir ajustándolo. A su vez explica exhaustivamente el entrenamiento, lo que te permite entender para qué haces cada ejercicio.
Yo no tenía claros los objetivos que quería trabajar a lo que ella, tras la valoración, me ayudó a definir.
He encontrado una profesional empática, con gran interés, formación y capacidad de escucha y acompañamiento.
Empecé con Tania hace casi 5 meses. Lo primero que me sorprendió es la valoración detallada que hace para poder ajustar la planificación lo mejor posible a mis objetivos. A partir de ahí todo ha sido muy fácil y teniendo muy en cuenta mis necesidades: revisa la planificación frecuentemente y me pregunta casi después de cada entrenamiento para ajustar y/o resolver dudas, hago una valoración semanal y trimestral sobre distintos aspectos para ir ajustando todo, le pregunto cualquier duda...y sobre todo estoy consiguiendo los objetivos que nos marcamos. Para mí es la mejor profesional que pude elegir.
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Precios
Tarifa horaria
- 40€
Precios de los packs
- 5 hrs. 199€
- 10 hrs. 400€
En línea
- 40€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
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- 15€/h
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- 1a clase gratis
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- 20€/h
- 1a clase gratis
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- 8€/h
- 1a clase gratis
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- 15€/h
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- 15€/h
- 1a clase gratis
Mario
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- 35€/h
- 1a clase gratis
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Paracuellos de Jarama
- 50€/h
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