Personal trainer Torrejón de Ardoz

De media, el precio de un entrenamiento personal en Torrejón de Ardoz es de 15 € la hora.

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener presente que los precios varían en función de varias causas:

Primero, la experiencia de tu entrenador personal y sus diplomas. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán en tu casa, en casa del coach, en un gimnasio o a distancia?) Tercero, la regularidad y duración de las sesiones. También puede influir la especialización del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

En @TPL VILLE@ y alrededores hay en total 17 entrenadores personales disponibles para entrenarte.

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil decidirse por un coach, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: tarifa, experiencia, estudios, disponibilidad, opiniones...

Toda está información está disponible en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

¡Contacta ya con un entrenador personal!

El 80% de nuestros entrenadores personales ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos online.

Por regla general, los entrenamientos por webcam son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Con un total de 4 valoraciones recibidas, los entrenadores personales de Torrejón de Ardoz tienen una media de 5.0 sobre cinco.

Recuerda que tras Superprof hay un equipo de atención al cliente disponible de toda la semana para ayudarte y resolver cualquier pregunta que puedas tener. Podrás contactarlos por e-mail o por teléfono y te darán una solución lo más pronto posible.

Mira nuestra preguntas frecuentes.

Hacer ejercicio con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o veterano en esto del deporte.

Primero, tener un entrenador te ayudará a seguir motivado a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte rutinas personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a entrenarte, trabajar por tu cuenta viendo Youtube o yendo al gimnasio puede ser arriesgado. Un coach te permitirá evitar las lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te enseñara las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entreno para que mejores a tu ritmo.

Si practicas deporte regularmente, tener un profesional a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener la motivación al 100%.

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, a cualquier edad. Además de aumentar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el riesgo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

Sea como sea, siempre se recomienda tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para ti y para conseguir tus objetivos. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

Entonces, ¿te animas a hacer deporte con un entrenador personal?