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Jeffrey
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Entrenamiento virtual para todas las edades enfocado en el Cross Training y uso del peso propio
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Lugar de las clases
Sobre Jeffrey
Soy Ingeniero civil y Cross Traininger, llevo algunos años practicando esta disciplina, también he practicado ciclismo, running, entre otros deportes. Comencé mi preparación desde 2018, y debido a la pandemia comencé un programa para poder enseñar a otros.
Mi idea de ejercicio no es sobreesforzarte sino, buscar un cambio progresivo en tus actitudes y aptitudes de forma que puedas desenvolverte de mejor forma en las actividades de tu día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta instruir a las personas desde un enfoque práctico es decir, a medida que aprenden algún movimiento/ejercicio o grupo de ellos intentar fortalecer los músculos mediante las repeticiones constantes y el conocimiento claro y precio del cuerpo del atleta. La idea es realizar una programación semanal enfocada en los objetivos trazados entre atleta y entrenador y, realizar una sesión semanal para ver evoluciones y dificultades.
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Precios
Tarifa horaria
- 7€
Precios de los packs
- 5 hrs. 27€
- 10 hrs. 46€
En línea
- 6€/h
Desplazamientos
- + 10000€
Precisiones
De forma virtual debido a que, el paquete es mensual se cobraría una base de $150.000 y cada sesión virtual 25000/hora.
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