1a clase gratis
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Jose M
- Tarifa horaria 55€
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Número de alumnos a los que Jose M ha dado clase desde que se unió a Superprof
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55€/h
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- Entrenador personal
- Fitness
Entusiasta del deporte y los hábitos de vida sana, me dedico desde hace 7 años a ayudar a las personas a conseguir sus objetivos físicos y deportivos. También colaboro con diversos clubs deportivos.
- Entrenador personal
- Fitness
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Barcelona
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona
-
Sobre Jose M
Apasionado del deporte y del Trail, he vivido a tres mil metros de altura y competido a 4.000 donde he conseguido diversos podios, además soy entrenador en diversos clubs ayudando a más de un centenar de deportistas a conseguir sus objetivos. Más sobre mí en: (información oculta)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Seguramente te encanta entrenar, pero te cuesta conciliar tus entrenamientos con tu vida laboral y social y no tienes tiempo para planificar toda la temporada de entrenamientos, incorporando las sesiones adecuadas de fuerza, resistencia, entrenamiento cruzado, o quizás solamente necesites un poco de orden y estructura en tus entrenamientos. Si ese es tu caso, con una planificación personalizada de entrenamiento conseguirás: – Una planificación totalmente personalizada, todas las personas somos diferentes y requerimos un trato personalizado para conseguir nuestros objetivos. – Fijación de objetivos adecuados y realistas. – Aplicación de los principios básicos del entrenamiento. – Periodización del entrenamiento. – Control de cargas de trabajo. – Tiempos de recuperación. – Identificación de puntos de mejora. – Evaluación de rendimiento. – Seguimiento del proceso. – Disminución del riesgo de lesiones asociadas al sobreentrenamiento y entrenamiento inadecuado. – Progreso en el rendimiento. – Feedback continuo. - Generación de hábitos efectivos. – Una sesión de entrenamiento guiada un día a la semana en caso de que seas residente de la provincia de Barcelona. Además, podemos hacer sesiones personalizadas en la montaña o en la naturaleza.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Contactar con Jose ha sido clave para mi evolución profesional. Siento que he desarrollado mucho mi potencial y he superado bloqueos que no me permitian avanzar. Su trato es próximo y sabe empatizar. Os lo recomiendo.
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Precios
Tarifa horaria
- 55€
Precios de los packs
- 5 hrs. 275€
- 10 hrs. 550€
Desplazamientos
- + 20€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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