Cristina - Profe de yoga - Romford
1a clase gratis
Cristina - Profe de yoga - Romford

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Cristina

  • Tarifa horaria 35€
  • Responde en 13h
  • Nº alumnos

    Número de alumnos a los que Cristina ha dado clase desde que se unió a Superprof

    50+

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Cristina - Profe de yoga - Romford
  • 5 (10 opiniones)

35€/h

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  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prenatal

He estado enseñando yoga durante casi 8 años. Mis clases son adecuadas para todos los niveles con una secuencia simple, suave y progresiva, y se basan en los métodos Ashtanga e Iyengar.

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  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prenatal

Lugar de las clases

Super Profesora

Cristina es uno/a de nuestros/as mejores profes de Yoga. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!

Sobre Cristina

¡Hola!

Soy Cristina, nacida en España y residente en Londres.

Por el bien de la vida, conocí el yoga en un viaje a Chile. Desde entonces no he dejado de practicar, el yoga se ha convertido en mi vida. Mi pasión por viajar y conocer otras culturas me llevó a la India a formarme como instructora en la ciudad sagrada de Risikesh, cuna del yoga, un lugar increíble junto al río Ganges donde se unen misticismo y cultura. Esas experiencias son las que intento transmitir a todos y cada uno de mis alumnos en cada clase.

Los estilos de yoga que practico y enseño son Ashtanga Vinyasa e Iyengar: tradiciones clásicas del yoga que se adaptan a los nuevos o estudiantes de yoga experimentados.

Enseño cómo practicar de manera segura y cómo los practicantes pueden modificar las posturas para que su experiencia sea agradable, accesible y beneficiosa para ellos, donde sea que se encuentre en su viaje de yoga.
[N ]Empiezo con una relajación guiada y luego fluyo a través de una clase de yoga de cuerpo completo para desarrollar su fuerza, estirar desde la punta de los dedos hasta las puntas de los pies y terminar completamente presente en el momento.

Estas hermosas Las clases ayudarán a los estudiantes a encontrar un equilibrio entre la fuerza y la gracia. Los practicantes se sentirán más ligeros, más relajados y más claros en cuerpo, mente y espíritu.

En mis clases, los estudiantes pueden esperar:

· Liberar el estrés en la relajación guiada
· Moverse, respirar, estirarse y fortalecerse
· Aliviar áreas de tensión, especialmente en hombros, cuello, caderas y piernas
· Llegue plenamente al momento presente
· Redescubra el equilibrio y siéntase más ligero y brillante
· Sea dueño de su práctica en su tiempo, a su ritmo

He estado enseñando yoga durante casi 8 años. Mis clases son adecuadas para todos los niveles con secuencias simples, suaves y progresivas, y se basan en los métodos de Ashtanga e Iyengar.

Durante cada clase, demuestro y verifico la postura de cada estudiante, brindando comentarios constructivos uno a uno. Y después siempre hay tiempo para técnicas de respiración, preguntas y respuestas y relajación.

¡Nos vemos en la colchoneta!

Cristina
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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

¡Hola!

Soy Cristina, nacida en España, residente en Londres.

Por el bien de la vida, conocí el yoga en un viaje a Chile. Desde entonces no he dejado de practicar, el yoga se ha convertido en mi vida. Mi pasión por viajar y conocer otras culturas me llevó a la India a formarme como instructora en la ciudad sagrada de Risikesh, cuna del yoga, un lugar increíble junto al río Ganges donde se unen misticismo y cultura. Esas experiencias son las que intento transmitir a todos y cada uno de mis alumnos en cada clase.

Los estilos de yoga que practico y enseño son Ashtanga Vinyasa e Iyengar: tradiciones clásicas del yoga que se adaptan a los nuevos o estudiantes de yoga experimentados.

Enseño cómo practicar de manera segura y cómo los practicantes pueden modificar las posturas para que su experiencia sea agradable, accesible y beneficiosa para ellos, donde sea que se encuentre en su viaje de yoga.
[N ]Empiezo con una relajación guiada y luego fluyo a través de una clase de yoga de cuerpo completo para desarrollar su fuerza, estirar desde la punta de los dedos hasta las puntas de los pies y terminar completamente presente en el momento.

Estas hermosas Las clases ayudarán a los estudiantes a encontrar un equilibrio entre la fuerza y la gracia. Los practicantes se sentirán más ligeros, más relajados y más claros en cuerpo, mente y espíritu.

En mis clases, los estudiantes pueden esperar:

· Liberar el estrés en la relajación guiada
· Moverse, respirar, estirarse y fortalecerse
· Aliviar áreas de tensión, especialmente en hombros, cuello, caderas y piernas
· Llegue plenamente al momento presente
· Redescubra el equilibrio y siéntase más ligero y brillante
· Sea dueño de su práctica en su tiempo, a su ritmo

He estado enseñando yoga durante casi 8 años. Mis clases son adecuadas para todos los niveles con secuencias simples, suaves y progresivas, y se basan en los métodos de Ashtanga e Iyengar.

Durante cada clase, demuestro y verifico la postura de cada estudiante, brindando comentarios constructivos uno a uno. Y siempre hay tiempo después para técnicas de respiración, preguntas y respuestas y relajación.

Por favor, contáctame si quieres saber más sobre mí. Tengo Seguro y referencias si se requiere.
¡Estoy aquí para ayudarte!

Un saludo,

Cristina
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Precios

Tarifa horaria

  • 35€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 162€
  • 10 hrs. 290€

En línea

  • 29€/h

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 30min

Precisiones

Private yoga classes are an investment for your personal growth and health. They are a great way to start your yoga practice in a more solid footing before you join large group yoga sessions or provide intensive training and exclusive attention for advanced practitioners.

PRICELIST

• £15 for 60 minutes
• £20 for 75 minutes
• £22 for 90 minutes
• £ 25 for 120 minutes

Saber más sobre Cristina

Saber más sobre Cristina

  • What age did you start playing sport?

    I started moving my body with joy at the age of 8. I loved running, swimming, and later fell in love with dance. As a teenager, I joined a gym and discovered how good it felt to be strong and active. Movement has been a constant in my life—something that always brought me balance, clarity, and connection to myself.
  • What are your favourite sports – at any level?

    My heart belongs to yoga. It’s not just a practice for me—it’s a way of life. I practice six days a week and teach every day. Yoga gives me everything: strength, stillness, resilience, and grace. It’s my anchor and my joy.
  • What gives you the motivation and passion to pursue your sport?

    My deepest motivation comes from seeing how yoga transforms lives—including my own. I'm passionate about supporting my students, helping them feel more at home in their bodies and minds, and sharing the timeless tools yoga offers for peace, happiness, and long-lasting wellbeing.
  • Do you have a sporting achievement you’re particularly proud of?

    Yes—my daily yoga practice for over 14 years. No medals, no finish lines—just quiet, steady dedication. It's taught me to show up for myself with love and patience, every single day.
  • How have your achievements and challenges shaped you?

    They’ve made me softer, stronger, and more grounded. Through discipline, healthy choices, and consistency, I’ve learned that real transformation doesn’t happen overnight—it’s built slowly, with heart and humility.
  • If you could go for a jog with a famous athlete, who would it be?

    Rafa Nadal. His strength, grace, and humility inspire me deeply. I’d ask him how he stays mentally centered through pressure, and what keeps him connected to his purpose through all the highs and lows.
  • How do you help others stay motivated?

    By walking the path with them. I lead with love, offer guidance tailored to each person, and create a safe, welcoming space where they can grow at their own pace. I believe in gentle encouragement and showing that progress is personal and sacred.
  • What makes you a Superprof in sports?

    Because I love what I do—and I do it with my whole heart. Teaching yoga isn’t just my profession, it’s my calling. Rain or shine, I show up with love, presence, and the intention to help others feel better in their body, mind, and spirit.
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