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Alma
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Estudiante de Nutrición con certificación en Cross Training da clases de Cross Training para principiantes.
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Sobre Alma
Soy una estudiante de Nutrición, amante de los deportes y de la vida saludable.
Tengo una experiencia de cuatro años realizando Cross Training, y experiencia de 1 año dando clases del mismo deporte.
Soy paciente, apasionada y me gusta transmitir la importancia de tener hábitos saludables para mejorar nuestra calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Clases en línea para principiantes o intermedios.
-Duración de 1 hr por clase
-Trabajamos todas las capacidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación)
-Clases enfocadas en movimientos funcionales, gimnasia y acondicionamiento metabólico.
-Ideal para mejorar el rendimiento físico y perder peso.
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