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Heika
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30€/h
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Fisioterapeuta especializada en el movimiento corporal. Clases de Pilates, Estiramientos e Hipopresivos.
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
-
Recomendada
Heika un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Heika
Soy Fisioterapeuta especializada en el movimiento consciente. Nuestro cuerpo tiene unas herramientas para liberarse de las tensiones diarias y en eso baso mis clases. Enseñar mis conocimientos para que cualquier persona sea capaz de escuchar y permitir a su cuerpo todo aquello que necesita en cada momento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en distintas técnicas: Método Pilates, Método Hipopresivo, Biomecánica corporal, Movimiento terapéutico, Yamuna, Liberación Miofascial y Danza.
Una clase normal consta de 3 partes. La primera trabajamos la alineación corporal y la respiración. En la segunda parte, trabajaremos con distintos ejercicios para destensar y trabajar las cadenas musculares. En la tercera y última parte, mediante estiramientos, re-colocaremos todas aquellas estructuras trabajadas en la clase.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
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Heika no tiene este trabajo únicamente como profesión, es una vocación y cuando alguien se dedica, como ella se dedica a impartir sus clases, pasas de querer sentirlo a vivirlo de verdad. Sabe escuchar y lo más importante, hacer que te escuches. La recomiendo 100%
Es una crack en su trabajo, yo recuerdo cuando hacía pilates con ella, es de las profes que mejor e tenido, sin duda la recomiendo,me encanta como lo hace transmite mucha paz y lo mejor de todo que lo hace genial
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
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