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Mariana
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Graduada como instructora de Hatha Yoga. Estudiante del método Yoga Iyengar Propuestas de practica de yoga personalizada.
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Sobre Mariana
Hace mas de 10 años egresé del campo disciplinar de la educación especial. La práctica de yoga desde mi juventud, acompaño mis procesos vitales. En los últimos 4 años profundice mi formación en yoga, valorando sus aportes para el desarrollo integral. La practica personal como espacio piel adentro para fortalecer el desarrollo humano es una de las principales inspiraciones de esta propuesta.
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Acerca de la clase
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niveles :
Básico
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de yoga online personalizadas. La práctica continua te brindará confianza para fortalecer tu práctica personal.
La guía metodológica utilizada, posee un recorrido por las asanas de pie, de sentado, flexiones hacia adelante y torsiones para ir avanzando en la salud natural de tu propio cuerpo.
Sesiones semanales o quincenales para profundizar en la práctica de yoga. "Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma. Cuando el movimiento se hace natural, el esfuerzo cesa. El Yoga es un espejo para mirarnos desde dentro. (B.K.S Iyengar)"
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