1a clase gratis
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Romina
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- Ponerse en forma
- Gimnasia
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Graduada de la Universidad Nacional de Tucumán. Profesora de Educación Física. Título a nivel Nacional
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Lugar de las clases
Sobre Romina
Mi nombre es Romina Caballero, Profesora Universitaria de Educación Física. Vengo a traer propuestas innovadoras para cambiar estilos de vida, realizar actividad física diaria y que sea una rutina más de nuestra vida. Mantener una clase activa, divertida, participativa y sobre todo enfocados en nuestro objetivo. Juntos podemos lograr mejorar nuestro estilo de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como Profesora de Educación Física propongo diferentes beneficios que podemos mejorar juntos, como ser Beneficios Físicos 1. Desarrollo motor: Mejoraremos la coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad y resistencia. 2. Salud y bienestar: Fomentaremos hábitos saludables que previenen enfermedades y mejorarán la calidad de vida. 3. Habilidad deportiva: Desarrollaremos habilidades específicas para deportes y actividades físicas. Beneficios Sociales y Emocionales 1. Trabajo en equipo: Fomentaremos la cooperación, comunicación y respeto entre los estudiantes. 2. Autoestima y confianza: Ayudaremos a desarrollar la autoestima y confianza en sí mismos. 3. Gestión del estrés y ansiedad: Proporcionaremos herramientas para manejar el estrés y ansiedad. Beneficios Cognitivos 1. Pensamiento crítico y resolución de problemas: Desarrollaremos habilidades para analizar situaciones y tomar decisiones. 2. Concentración y atención: Mejoraremos la capacidad para enfocarse y mantener la atención. 3. Aprendizaje y retención: Ayudaremos a consolidar conocimientos y habilidades. Beneficios Personales 1. Disciplina y responsabilidad: Fomentaremos la disciplina y responsabilidad en la práctica regular de actividad física. 2. Autoconocimiento y autorregulación: Ayudaremos a desarrollar la conciencia de sus propias habilidades y limitaciones. 3. Valoración de la actividad física: Fomentaremos la valoración de la actividad física como parte de un estilo de vida saludable. Dentro de nuestras clases vamos a brindar una experiencia de aprendizaje integral abarcando aspectos físicos, sociales, emocionales, cognitivos y personales.
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