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Fred
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Graduado con experiencia en musculación y entrenamiento Arma rutinas y selección de ejercicios
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Sobre Fred
Me llamo fred y comparto mis conocimientos para que mejores en tu físico y mejores en tus ganancias tanto físicamente, mentalmente y muscularmente, con una buena rutina ,técnica correcta y cierta exigencia tanto físicamente y llegando a un límite mentalmente podrás tener el físico que quieres.
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Acerca de la clase
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Español
Con este tipo de rutinas podrás un tener un orden en tu rutina fija ,con este estilo de entrenamiento no te prometo que tus ganancias de maza muscular crezcan lo que si harán es tener el orden correcto de ejercicios para ser más correctos en qué partes del cuerpo mejorar debido a los músculos que quieras enfocarte más o simplemente tener una rutina fija,después de todo tener una rutina fija y unas técnicas no servirán al 100% si no llegas a un límite físicamente en cada repetición,eso queda en vos.
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