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Daniela
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Hatha Yoga en estudio y al aire libre en Tijuana + acondicionamiento físico 3ra edad
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Sobre Daniela
Soy Ingeniero Industrial, con pasión por la enseñanza, por la activación física y en general por el estilo de vida saludable y ecológico. Hace un par de años decidí dar un cambio de carrera y dedicarme de tiempo completo a desarrollar mis dones, por lo que decidí certificarme para ser instructora de la práctica que mas beneficios ha conseguido para mi salud tanto física como emocional. Deseo de todo corazón poder transmitir los beneficios del Yoga y del estilo de vida equilibrado y saludable que esta práctica trae consigo. Espero servir y ayudar a personas de nivel principiante para que formen su propio camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Imparto clases de 40 a 60 minutos que incluyen calentamiento, secuencias o ciclos de asanas y enfriamiento + meditación.
-Diseño de sesiones que incluyen cardio, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y balance
-Control de frecuencia, intensidad y tiempo, de acuerdo con la composición corporal y la edad de la persona.
-Instrucción al participante empleando el lenguaje y terminología correctos, tanto del ejercicio, como de la anatomía corporal y de movimientos (quinesiología).
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Recomendaciones
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Es una persona muy profesional, te transmite paz, continua educándose, muy atenta a las necesidades de sus alumnos. ¡Totalmente recomendada!
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Precios
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Precios de los packs
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Precisiones
Las tarifas y paquetes mencionados son por clases individuales/personalizadas. En estudio, la clase es grupal y tiene un costo mensual de $500 pesos por participante.
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