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Silvina
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HATHA YOGA - Prácticas que buscan recuperar el equilibrio natural de tu cuerpo
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
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Sobre Silvina
Soy Silvina y acompaño procesos de conexión a través del cuerpo, integrando prácticas como la reflexología, el Yoga y herramientas de lectura simbólica como el Tarot y las velas.
Mi enfoque no se centra solo en lo físico, sino en habilitar espacios de pausa, registro y reconexión.
Trabajo desde una mirada sensible y respetuosa, donde el cuerpo es entendido como un canal de escucha.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi propuesta es poder brindar prácticas individuales o grupales con la posibilidad de adaptar la práctica a la necesidad física/emocional que traigan mis alumnos. Es por eso que ofrezco dos tipos de dinámicas distintas: Por un lado Hatha Yoga suave, pensado como encuentros más lentos de escucha interna para poder ir más hacia adentro, y con posturas que impliquen bajo nivel de destreza física y poca demanda de fuerza, pensado para un público con baja experiencia en Yoga o personas con menor movilidad.
Por otro lado también ofrezco clases de Hatha Yoga en versión Dinámica, pensado para personas que busquen prácticas que requieran mayor destreza y trabajar la fuerza física.
De igual manera, ambas propuestas incluyen adaptación de las Asanas según la necesidad de cada ser. No buscamos llegar a las posturas en base al esfuerzo sino entender al cuerpo y a las prácticas como un proceso evolutivo de escucha interna y capacidad física.
Absolutamente todas las prácticas que comparto pulsan por ser un lugar de encuentro seguro, con escucha empática que permita apertura y sostén.
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
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- 10 hrs. 250€
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