Patricia - Profe de mindfulness - Zaragoza

1^a clase gratis

Patricia

Tarifa 20€
Respuesta 9h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Patricia ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos a los que Patricia ha dado clase desde que se unió a Superprof

20€/h

1^a clase gratis

Mindfulness

Instructora de Mindfulness y Compasión, Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.

Mindfulness

Lugar de las clases

- En línea

Sobre Patricia

Instructora de Mindfulness especialmente orientada a los ámbitos de la educación, el deporte y la empresa.
Más de 20 años como profesional de RRHH y Comunicación.
Licenciada en Economía
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza
Máster en Dirección de RRHH

Acerca de la clase

Clases presenciales y on line de 60-90 minutos de Mindfulness y/o Compasión.
Individuales o en grupo.
Programa adaptado a las necesidades y nivel de conocimiento de cada persona.
Realización de entrevista previa para conocer necesidades (30 minutos) y sesión de prueba (30 minutos) gratuitas y sin compromiso.
Programa mínimo recomendado 8 sesiones de 60’ /90’.
Se facilitará material de apoyo y meditaciones grabadas para el trabajo individual del alumno entre una y otra sesión.

Disponibilidad
Lunes a viernes de 6:30 a 8:00 y de 19:30 a 23:30
Sábados y Domingos horario flexible.

Precios

Tarifa

20€

Precios de los packs

5 hrs. 90€
10 hrs. 150€

Desplazamientos

+ 10€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

30min

En línea

20€/h

Instructora de Mindfulness y Compasión, Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.

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Sobre Patricia

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Profesora de mindfulness y gestión emocional con amplia experiencia se ofrece para dar clases on-line o presenciales, individuales o en grupo. otras titulaciones: certificado de profesionalidad de yog

Máster en mindfulness. incrementa tu bienestar físico y psicológico con técnicas mindfulness y autocuidado. presencial, on line y a domicilio

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

Aprende prácticas psico-corporales de autorregulación basadas en la neurociencia explicadas de forma sencilla como el chi kung gracias a la investigación de nazareth castellanos y a mis 25 años de exp

Facilitador mindfulness e introducción a la meditación. métodos prácticos para tu calma mental, una píldora contra el estrés y la ansiedad.

Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres !!! meditamos...

¿te gustaría aprender mindfulness desde un punto de vista práctico, apoyado por la neurociencia?

Instructora de Mindfulness y Compasión, Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.

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