

¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Mina organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
Mina
¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Mina organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
- Tarifa horaria 60€
- Responde en 1h
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Nº alumnos50+
Número de alumnos a los que Mina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Mina ha dado clase desde que se unió a Superprof

60€/h
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en Madrid
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
-
Embajadora
¡Lo mejor entre nuestros profesores! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Mina organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
Sobre Mina
¡Hola! Soy Mina.
Profesora de meditación y yoga en varias disciplinas con más de 15 años de experiencia. Grado en Filosofía y Máster en Ciencias de la Religiones por la Universidad Complutense de Madrid. Terapeuta energética (Reiki, hipnosis, sanación energética, terapia psicocorporal y transpersonal, entre otras disciplinas). Me he formado con multitud de maestros (Danilo Hernández, Ramiro Calle, Rika Saruhashi, Pablo D'Ors, Joe Dispenza...) en diferentes países, tradiciones y disciplinas.
Creo firmemente que la meditación es un camino muy profundo de relajación, autoconocimiento y transformación, y que debe transmitirse con rigor y respeto. Me apasiona la meditación y, por esa razón, estoy en constante práctica y disfruto enseñando todo lo que he aprendido.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En nuestras clases exploraremos diferentes estilos de meditación adaptados a tus objetivos: desde Vipassana, atención plena o mindfulness, sueño yóguico (Yoga Nidra), Kundalini, técnicas de concentración, visualización y contemplación, entre otros. El propósito es que avances de manera sólida y progresiva en tu práctica.
En definitiva, aprenderemos a relajarnos y adentrarnos en nuestro espacio interior para soltar lo innecesario, conocernos en mayor profundidad, recargarnos de energía vital y reencontrarnos con nuestra esencia.
Estas clases son para ti si:
- Quieres aprender a meditar.
- Deseas experimentar los beneficios de la meditación: mayor atención y concentración, reducción del estrés y la ansiedad, mejor calidad del sueño y un estado de ánimo más equilibrado.
- Sientes bloqueos en tu práctica.
- Necesitas apoyo para establecer una rutina.
- Quieres profundizar en tu camino de autoconocimiento a través de la meditación.
No es recomendable practicar meditación en medio de una crisis emocional aguda. Además, si sigues algún tratamiento psicológico o psiquiátrico, es imprescindible consultarlo previamente con tu terapeuta.
Mi objetivo es ofrecerte herramientas claras, respetuosas y adaptadas a tus necesidades, para que puedas avanzar en tu propio camino de crecimiento personal.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
Mina es estupenda. Sus clases están muy bien porque se adaptan a las necesidades de sus alumnos. Me siento muy agradecida porque han mejorado mi calidad de vida.
En mis 8 años de práctica he conocido a muchos profesores y profesoras, y nadie ha impactado tan positivamente en mi práctica como Mina. Sus clases son variadas, adaptadas y originales. Tiene mucho conocimiento sobre el yoga, tanto a nivel físico como filosófico. Una profesional, amante del yoga, atenta y de confianza. No lo dudéis.
Me encantan las clases de yoga con Mina. Son mi espacio favorito semanal. Un acierto haberla encontrado.
Espero seguir mucho tiempo más
¡Gracias!Hola, soy Olvido y doy clases semanalmente con Mina desde hace un par de años. Sólo puedo decir que la práctica con ella me encanta. Mina hace posturas increíbles, pero además es una persona profesional y cercana. Las sesiones son completas y variadas. Tiene un conocimiento y una técnica excepcional que, estoy segura, te hará llegar muy lejos en tu práctica. Totalmente de confianza.
Mina me ha acompañado durante varios años en la práctica del yoga. En el camino me ha enseñado a superar mis límites y alcanzar objetivos que no creía posibles. Una profe fantástica que sabe adaptarse al nivel del alumno y que puede ayudarte a avanzar de manera sorprendente.
Mina es una profesora muy atenta, que sabe adaptarse al nivel que necesita el alumno en cada momento, evitando lesiones y malas posturas (soy propenso a ellas). Además transmite entusiasmo en lo que hace (se nota que es algo que hace con auténtica devoción), y por su conocimiento y dedicación, puede llegar a hacerte progresar muchísimo en la práctica del yoga.
Mina es una gran profesional, desde la primera clase siempre supo adaptarse a mis necesidades como alumna. He notado con ella un gran avance y una gran mejoría. Altamente recomendable.
Hola, soy practicante de hun yuan tai chi y practiqué yoga con Mina en alguna ocasión en Madrid y Galicia. Siempre encontré la experiencia muy provechosa, considero a Mina una gran profesional, atenta y empática. Es disciplinada y entusiasta con su trabajo y lo transmite a su alumnado. ¡Totalmente recomendable!
Ángeles.Mina es profesional y se nota que tiene mucha experiencia. Las clases son variadas ya que siempre estamos aprendiendo cosas nuevas. No es como en otras disciplinas porque, realmente, el tiempo se nos pasa rápido.
Totalmente recomendable, una gran profe :)
Un saludo,
CésarMi familia y yo estamos satisfechos con las clases de Mina. Tenía miedo de sufrir alguna lesión pero ella está atenta en todo momento. El yoga ha mejorado mi calidad de vida, también siento que he ganado mucha fortaleza y flexibilidad. Esperamos continuar avanzando. ¡Gracias!
Me encuentro mucho mejor desde que empecé las clases. Ella es puntual, respetuosa y se nota que siente pasión acerca de lo que nos enseña. La recomiendo.
Llevo dando clases con ella algo más de un año y estoy muy contento.
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Precios
Tarifa horaria
- 60€
Precios de los packs
- 5 hrs. 300€
- 10 hrs. 600€
Desplazamientos
- + 10€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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