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Yanina
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Instructora de Pilates Integral – 2011 (Buenos Aires) Instructora de Hatha Yoga - 2016 (Córdoba) Instructora de Yoga Aéreo - 2021 (Mendoza)
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Lugar de las clases
Sobre Yanina
Me formé en Yoga en el Instituto Vida Plena en el año 2016 y continué capacitándome de manera constante hasta el día de la fecha.
La razón de haber realizado mis cursos en diferentes provincias es que por cuestiones laborales fui formándome según mi ubicación.
En el año 2018 tuve la propuesta de dictar clases al personal de la empresa en donde yo me desempeñaba como administrativa.
Desde el 2019 doy clases online que hasta ahora conservo. En el año 2021 viaje a Brasil y durante 2 años dicte clases en hoteles, clases particulares, en una escuela de arte y danzas y en el centro comunitario de la región. Todas las referencias son comprobables.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mi objetivo es proponer el Yoga como respuesta adecuada para contrarrestar comportamientos negativos dentro de ámbitos sociales, ya sea en el trabajo, el aula, el hogar, etc.
Cuando no poseemos un dominio de nuestras emociones, tendemos a generar problemas internos que repercuten en el entorno.
Estas conductas manifiestan la necesidad de recurrir a estrategias como las técnicas de respiración, concentración, relajación, meditación y Yoga, para estabilizar el estado anímico de los practicantes.
El objetivo principal de esta propuesta, es psicoeducar a través del Yoga al alumno de una herramienta alternativa para integrarla a su vida cotidiana, mejorando su rendimiento personal, mejorando su capacidad de concentración, atención, etc.
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