Lic. en Ciencias del Ejercicio. Elaboración del entrenamiento según nivel físico y objetivos a lograr!

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• ¿A qué edad empezaste a practicar esta disciplina? Háblanos de esa época.

  Empecé a los 20 años de edad, cuando un amigo me invitó a ir al gimnasio con él, al principio era sólo para pasar el rato, por diversión, y con el paso del tiempo me di cuenta que quería aprender cada vez más sobre este ambiente del gimnasio y el entrenamiento con pesas, comencé a leer, investigar, a estudiar certificaciones, me fuí adentrando totalmente al ámbito del entrenamiento personal.

• ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

  Mis representantes favoritos del entrenamiento personal, de quienes he aprendido y sigo aprendiendo mucho de ellos, son Eneko Baz, Salvador Vargas Molina, Dr Mike Israetel, Eric Helms. Estos últimos han publicado libros sobre entrenamiento, muy completos, los he leído y aprendido mucho de ellos, y sigo aprendiendo de los artículos que publican ya que se dedican a la divulgación científica del entrenamiento.

• Dinos, ¿qué es lo que aporta esta materia en tu vida?

  Primero que nada me ha aportado muchas seguridad en mí mismo, lo que ha contribuido en que yo pueda transmitir eso a mis alumnos, es decir no solo es ponerles rutinas y ya, sino hacer que sean seguros de sí mismos, de su cuerpo

• ¿Qué hecho histórico de esta disciplina te ha marcado?

  Todo lo que he ido aprendiendo o lo que he vivido, me ha marcado de una forma única y me ha motivado para mantenerme a la vanguardia del entrenamiento, desde sucesos positivos como haber ayudado a alguien para lograr sus objetivos, que me motivan a querer ayudar a más personas, hasta sucesos negativos que viví yo, como antes de ser entrenador, me encontré con muchos pseudo entrenadores en los gimnasios, que daban un pésimo servicio, y eso me motivaba a mantenerme siempre a la vanguardia del entrenamiento y servicio al cliente, para no ser como esos malos entrenadores que me tocaron a mi, y dar el mejor servicio posible a mis alumnos.

• Cuéntanos acerca de tus logros más grandes.

  Cada alumno que logra sus objetivos y metas, es un gran logro, cada persona a la que puedo ayudar a que tenga un mejor físico, que sea más fuerte, que pueda moverse de mejor manera y tener más energía en sus actividades diarias, que mejora su salud, todos esos son grandes logros para mi, yo diría que no hay uno mejor que otro, porque cada uno es único.

• Si pudieras conocer a alguien famoso de esta disciplina, ¿a quién elegirías?

  Sin duda a Sylvester Stallone, aunque no es fisicoculturista, siempre se ha destacado por un físico increíble en todas sus películas, sobre todo en mi saga de películas favorita "Rocky", en las cuales además siempre deja enseñanzas en sus películas. "No importa qué tan duro golpees, importa qué tanto resistirás y seguirás avanzando, ¡así es como se gana!"

• ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  Me enfoco totalmente en lo que cada alumno necesita. Previo al plan de ejercicios, realizo una entrevista inicial para determinar sus necesidades,. objetivos y condición física actual, de esta manera se elabora un plan 100% personalizado, además de llevar todo su registro de ejercicios en una bitácora, para darle seguimiento tanto a su entrenamiento, como para corroborar que se vaya cumpliendo con el plan y con los objetivos, e ir haciendo los ajustes necesarios.

• ¿Qué es lo que te hace un Superprofesor?

  Me enfoco totalmente a cada alumno, cada alumno es único y especial, y los trato como tal. Los escucho cuando tienen algún inconveniente o problema y buscar juntos una solución para poder continuar.