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Valeria
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- Pilates
Licenciada en Ciencias de la Salud y del Deporte. Ofrezco clases de Pilates y entrenamiento funcional a domicilio o online para todos los niveles y edades. Completamente adaptado a tus necesidades.
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Sant Cugat del Vallès
Recomendada
Valeria un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Valeria
Soy una profesional apasionada de la Educación Física, dedicada a transformar vidas a través del movimiento. Centrado en la salud y la calidad de vida. Entrenamiento físico basado en evidencia científica. Servicio personalizado siguiendo todos los principios del entrenamiento y la individualidad biológica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluación física inicial. -El Pilates es un método de acondicionamiento físico, mental y espiritual para todo el cuerpo. Fomenta la conexión, la presencia y la alineación… Entre otros beneficios. -El entrenamiento funcional tiene como objetivo trabajar habilidades físicas esenciales (fuerza, flexibilidad, potencia) a través de ejercicios que involucran todo el cuerpo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Es muy profesional y cualificada, aparte de tener mucha paciencia y empatia, altamente recomendable
Valeria es genial! Siempre con energía, dedicada y sabe entrenar de la mejor manera. Lá recomiendo de ojos cerrados!
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 175€
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En línea
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