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Alejandro
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Licenciado ciencias de la actividad física y el deporte (CAFD), coaching online de entrenamiento, especialista en composicion corporal y masa muscular
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Málaga
-
Sobre Alejandro
Soy licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte y tengo un máster en entrenamiento personal. He trabajado en centros de entrenamiento personal con todo tipo de variedad de clientes, tanto para readaptación de lesiones, personas que quieren prepararse para las oposiciones de PL, Bomberos... o personas que simplemente buscan un cambio en su vida físico o mental. Soy experto en ganancias de fuerza y estética corporal. También he trabajado en el gimnasio Synergym Los Guindos como entrenador personal y monitor de sala fitness.
Experto en salud, rendimiento y estética corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de entrenamiento es realmente un método de enseñanza, para que mis clientes ,desde el primer momento sepan no solo cómo trabajar en las sesiones o qué ejercicios hacer si no para que entiendan el por qué trabajamos de esa forma y puedan aprender a entrenar y llevar un estilo de vida saludable. El pilar básico y fundamental de mi trabajo se basa en la individualización del cliente, no existen dos personas iguales ni con las mismas necesidades con respecto al entrenamiento y la salud, por lo que siempre se garantizarán evaluaciones exhaustivas y programas adaptados a cada cliente y sus necesidades.
• Planificacion global e individualizada
• Evaluacion completa del cliente
• Seguimiento periodico mes a mes de resultados y analisis de la programacion
• Consejos sobre estilos de vida saludables
• Aportaciones mensuales sobre perdida de grasa, hipertrofia, nutricion... (PDF y resumenes de evidencia cientifica actualizada).
• Telefono de contacto disponible todos los dias para dudas y consejos sobre entrenamiento y nutricion (L-V 10:00h. Hasta 20:00h. // S-D 13:00h. Hasta 19:00h.)
Precio: 25 €/mes, para informacion de bonos y tarifas contacto por whatsapp o instagram.
TLF: (información oculta)
Instagram: Alejandro_rm_pt
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Precios
Tarifa horaria
- 1€
Precios de los packs
- 5 hrs. 5€
- 10 hrs. 10€
Precisiones
No hagais caso al precio que la web me obliga a elegir uno.
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