Entrenamiento concurrente de cardio y fuerza para conseguir tus objetivos.
Mi metodología independientemente del deporte o actividad especifica, primero se debe construir a la persona ( hábitos y conductas) y luego al deportista ( planificación y plan de entrenamiento). Con estos dos items cumplidos de podrán lograr todos los objetivos planteados por el deportista.
El método depende de la meta, la persona y otros factores. Pero siempre trato de hacerlo efectivo, mientras tanto debería ser divertido y también explicar algunas teorías para que el cliente sepa por qué hacemos algo y pueda mantenerlo incluso sin mí.
Planificación total del entrenamiento, en función de las característica de la persona y los objetivos que quiere alcanzar. Control y seguimiento de dicho entrenamiento, para evaluar que se están alcanzando los objetivos establecidos. Todo basado en el conocimiento científico y en preservar la salud de la persona.
En estos tiempos, es de vital importante estar sano, no sólo física sino mental y saludablemente. En este tipo de preparación física , tú mismo/a te encargas de tu cuerpo y ver los beneficios y mejoras que vas alcanzando. Con título de preparador físico y profesor en la especialidad de Educación Física.
Más de 20 años de experiencia y el éxito de muchos hombres y mujeres que han logrado el éxito avalan mi trabajo como Entrenador Personal.
Mi método de enseñanza es práctico dd manera que puedan aprender y saber por si mismos lo necesario para lograr su meta
Centro con asesoramiento individualizado en todo momento, siempre tendrás un instructor/entrenador guiando y haciendo que mejores de forma eficaz. Olvídate de sentiste perdido y estancarte en los resultados.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, cursando máster de entrenamiento personal desea aplicar sus aptitudes técnicas y su pasión por el deporte a un puesto de trabajo que le permita seguir aprendiendo para su formación, así como demostrar sus conocimientos.
Soy isaac, entrenador personal por la federacion internacional de fitness y culturismo , con grado superior en direccion de cocina. el desarrollo de mi actividad dependerá de los objetivos del cliente, facilitandole tablas nutricionales y de actividad fisica personalizadas para sus objetivos y caracteristicas, además de la opcion de hacer actividades presenciales.
Mi intención es establecer objetivos alcanzables a corto plazo, estableciendo una combinación entre los conocimientos teóricos y experiencias prácticas previas. Mis clases van dirigidas a alumnos que pretendan mejorar su bienestar físico y mental, y aquellos que quieran mejorar deportivamente.
Ofrezco de manera presencial u online, entrenamientos personalizados,Hiit, funcionales, Core trainning, crosstrainning, suspensión, etc. . , focalizados en la mejora de la hipertrofia, reducción del % graso a la vez que en el desarrollo de la condición física. Dichos entrenamientos se realizarán al aire libre como parques, domicilio propio y del cliente.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Nutrición Humana, especialista en Entrenamiento Personal y Fitness con años experiencia en el sector. Imparto clases presenciales, semi-presenciales u online, tanto a domicilio, al aire libre o en centros deportivos. ¿Qué te ofrezco? 1. Valoración deportiva y nutricional. 2. Aesoramiento deportivo y nutricional. 3.
Mi método de enseñanza es a través de un feedback constante, confianza mutua y esfuerzo en las 2 partes. Todo junto a una buena planificación individualizada a cada persona y a su nivel, puede variar muchísimo según objetivos, edad, la persona en si, preferencias y mucho más.
Mi método es adaptar los ejercicios según las capacidades de las personas. Utilizo calentamiento, danzas del mundo, yoga y estiramientos x biomecanica. Soy de trato agradable, divertida pero exigente.
Mediante hábitos saludables y ejercicio físico todo es posible, ponerse en forma esta al alcance de todos y más en una ciudad que da tantas oportunidades como la de MÁLAGA, con su buen clima y lugares agradables para la realización de actividad física
Soy una persona que tiene experiencia en el entrenamiento físico y Deportivo para la iniciación de los Niños y el ejercicio físico y la buena forma para personas de mayor edad.
Entrena de forma constante y adaptado a tu nivel, además aprenderas a tener hábitos saludables para pérdida de grasa y mejora metabólica sin complementos. Tiene más valor la constancia, la mentalidad frente al esfuerzo y el trabajo, consejos saludables, etc Disponibilidad a partir de Julio. Gracias.
Entrenador personal titulado. Me adapto al cliente, creando un entrenamiento a su medida, con ejercicios diversos y nada monótonos. Combino ejercicios de CrossFit y TRX en un entrenamiento dinámico, eficaz, eficiente y además te engancha según ves los resultados, ya que se mejora rápidamente. Elimina el estrés haciendo ejercicio y además ponte en forma.
Entrenamiento personalizado, adaptado al nivel de cada alumno, porque cada cuerpo es un mundo! .
Soy una chica joven preparándome para Bikini Fitness. Si te vergüenza ir al gimnasio sola, no entiendes demasiado y quieres a alguien que te ayude/ te explique cosas de nutrición ponte en contacto conmigo y vemos qué podemos hacer! Te puedo ayudar con el trato de una amiga y a la vez guiarte con mi amplia experiencia.
¡Hola! Me llamo Saad. Soy atleta en el crossfit con 8 años de experiencia en la musculacion. hablo francés,inglés,español y disponible en la zona de Malaga.
Como diplomada en magisterio de Educación Física y Primaria tengo un conocimiento total de la utilización de estos recursos a la hora de impartir clases.
Tu compañero personal natural de entrenamiento mano a mano en gimnasio o al aire libre, consiguiendo resultados reales y permanentes, your personal natural work-out mate hand to hand in the gym or outdoor, getting permanents and real results.
Método exclusivo de Entrenamiento para conseguir tus objetivos de forma sencilla, controlada y segura. Entrenamientos Personales a domicilio/aire libre. Rutina de entrenamiento online personalizada. Dieta a medida. Constancia y disciplina,siempre motivado y convencido de conseguir tus objetivos,YO PUEDO AYUDARTE!!! Málaga,Rincón de la Victoria,Torredelmar...
Atención y trato personal acompañado de unos conocimientos amplios en muchas ramas deportivas (remo, running, artes marciales como kick o muay thai, calistenia y otros). Ideal para personas sedentarias o que estén dispuestas a mejorar su rendimiento. Dispongo de materiales para que sean efectivos los entrenamientos.
Entrenamiento personalizado utilizando la ultima tecnologia en entrenamiento, con solo 20 minutos por sesion, estimulando todos los músculos del cuerpo, se pueden realizar de una a dos sesiones semanales, complementando cualquier otra actividad deportiva o de ocio. Atrevete y contactame.
CADA PERSONA EN UN CASO INDIVIDUAL! ME DESTACO POR HACER UN TRABAJO PERSONALIZADO CON CADA ALUMNO YA SEA QUE ESTE FORME PARTE DE UN GRUPO, PUDIENDO EL ALUMNO ALCANZAR SUS OBJETIVOS SEAN CUALES SEAN ELLOS
entrenarlo y apoyarlo en todas sus capacidad lograr que tenga la confianza maxima en el y que pueda lograr y superarse a el mismo .
Personalmente destaco de mis clases la diversidad y funcionalidad a la hora de impartir clases, una mezcla entre diversión y trabajo específico deportivo. Por último, resaltar que con frecuencia suelo buscar un ambiente social-grupal cómodo y agradable, para poder así, explotar todo el potencial del grupo con el que se trabaja.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado de ponerse en forma y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s de Málaga.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof
¡Perfecto! Entrenador muy profesional, flexible y puntual, explica bien y además muy amable. Lo recomiendo!
¡Perfecto! Muy buen profesor que entiende los objetivos y se adapta a la capacidad individual. Todo en una atmósfera muy agradable.
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