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Sebastian
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Licenciado en educación física, recreación y deportes de la unidad central del valle del cauca
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Sobre Sebastian
Soy un apasionado por el deporte y la actividad física, donde considero que son herramientas que contribuyen a diseccionar a la sociedad a que tengan un estilo de vida saludable, y que se enteren de los beneficios que producen tanto en su parte física, como mental y emocional
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Ofrezco una metodología basada en autores que han tenido mucha experiencia en el ámbito del deporte. De la actividad física y del entretenimiento personalizado, tomando como punto de partida tus objetivos, tus necesidades y de ese modo realizar un plan de entrenamiento para cada persona
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