1a clase gratis
El perfil Ludmilla y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Ludmilla
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 1h
25€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Pilates
“Ludmilla Guedes, maestra en Ciencia de la Actividad Física, da clases online de Yoga, Pilates y fuerza femenina para mujeres de todas las edades”
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Pilates
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Valencia
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Valencia
-
Sobre Ludmilla
“Ludmilla Guedes, maestra en Ciencia de la Actividad Física, da clases online de Yoga, Pilates y fuerza femenina para mujeres de todas las edades”
Soy Ludmilla Guedes, maestra en Ciencia de la Actividad Física y especialista en Yoga, Pilates y movilidad funcional. Mis clases están diseñadas para ayudar a mujeres a recuperar fuerza, autonomía y confianza en su cuerpo, adaptadas a cualquier edad y nivel.
Cómo trabajo:
Clases personalizadas, enfocadas en seguridad y resultados sostenibles
Combinación de teoría breve + práctica guiada + seguimiento online
Ejercicios de fuerza funcional, Pilates y Yoga, enfocados en bienestar diario y prevención de lesiones
Formato:
Clases online desde cualquier lugar o presenciales en España
Seguimiento cercano y adaptaciones según tus necesidades
Ideal para:
Mujeres que quieren sentirse fuertes, libres y seguras en su propio cuerpo, cuidando su salud y autonomía.
¡Contáctame hoy y comienza tu primera clase!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Maestra en Ciencia de la Actividad Física | Yoga, Pilates y fuerza femenina
Ayudo a mujeres de todas las edades a desarrollar fuerza, movilidad y autonomía, combinando ciencia del movimiento, Pilates, Yoga y ejercicios funcionales.
Metodología:
Clases personalizadas, adaptadas a edad, nivel y objetivos.
Combinación de teoría breve + práctica guiada + seguimiento online.
Ejercicios para prevención de lesiones, postura y bienestar general.
Programa típico (60 min o 30 min):
Calentamiento y movilidad articular (10 min)
Fuerza funcional y Pilates (25 min)
Yoga para fuerza y flexibilidad (15 min)
Estiramiento y respiración (10 min)
Particularidades:
Experiencia con mujeres 35+ y postparto
Clases online ;
Atención personalizada y seguimiento constante
Ideal para:
Mujeres que buscan cuidar su cuerpo de manera segura, científica y sostenible, ganando autonomía y confianza en su vida diaria.
¡Contacta hoy y comienza tu primera clase!
@ludguedespersonal
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marlon
València & En línea
- 25€/h
Naguel
Valencia & En línea
- 25€/h
Mónica
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Leonard
Valencia & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Alessia
València & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Ana
Valencia & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
València & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Legros Gomez
Valencia & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Carolina
Valencia & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Valencia & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Alberto
Valencia & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Sergio
Valencia & En línea
- 6€/h
- 1a clase gratis
Felipe
València & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Erica
Valencia & En línea
- 30€/h
Lupe
Valencia
- 25€/h
- 1a clase gratis
Laura
Valencia & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Alejandro
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Safi
València
- 25€/h
- 1a clase gratis
DYEPes-Dietética Y Entrenamiento Personal
Valencia
- 5€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
