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Sandra
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 24h
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Nº alumnos11
Número de alumnos a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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- Musculación
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Madre fitness, entrenadora personal de musculación y nutrición en Bilbao y online.
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Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Bilbao
Sobre Sandra
Llevo ejerciendo conmigo misma toda la vida, pero con otro público 4 años.
He formado permanentemente a mi pareja y a otros alumnos exporadicamente con buenos resultados, centrándome en aportarles las ganas necesarias para que continúen realizando ejercicio y en darles el conocimiento necesario.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
- Euskera
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Euskera
Madre desde hace dos años y luchadora contra la hiperlaxitud desde los 10 años. La hiperlaxitud es simplemente que las articulaciones son más laxas que los que deberían y no me sujetan los huesos en su sitio. La única manera de combatirlo es haciendo músculo.
Tengo conocimientos de entrenamientos de aumento de masa muscular, aumento de fuerza, y definición. Siempre centrándome en la realización no lesiva y más efectiva para cada persona.
Tengo conocimientos de auto masaje y estiramientos para mejorar lesiones o prevenirlas.
También entreno a mi pareja y padre de mi hija en la altero filia (ganancia de fuerza).
Entrenadora en recuperación postparto.
Especialista en solucionar problemas circulatorios en las piernas.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Sandra.
La opinión
¡Genial! Seria y profesional, de lo mejorcito que he conocido en entrenamiento. La sobran conocimientos para dar clases. Es tranquila y hace amenas y otdenadas las sesiones decentrenamiento. Excelente!
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 72€
- 10 hrs. 143€
En línea
- 12€/h
Desplazamientos
- + 3€
Precisiones
El precio variara depende de si se solicita mi presencia en algún gimnasio fuera de mi rango o con un precio elevado.
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