1a clase gratis
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Eugenia
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 7h
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Nº alumnos3
Número de alumnos a los que Eugenia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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- Yoga
Maestra de Yoga certificada en Ashtanga Vinyasa Yoga ofrece clases particulares para todo tipo de cuerpos.
- Yoga
Lugar de las clases
Sobre Eugenia
Mi nombre es Eugenia García y desde hace 8 años empezó mi interés y estudio por la literatura sánscrita y las enseñanzas de la India antigua. Así fue como el Yoga entró a mi vida, por el intelecto. Sin embargo, desde hace más de tres años comencé a integrar esta filosofía a través del cuerpo con la práctica de las posturas corporales (asana) y descubrí que al combinarlas con la respiración podemos entrar a estados meditativos y de bienestar físico, mental y espiritual. Cursé dos certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga, especializadas en la primera serie Yoga Chikitsa o yoga terapéutico. Esa es la base de la que parto para crear clases personalizadas de acuerdo a lo que tú requieras, en donde te compartiré herramientas corporales y meditativas para que puedas conectar contigo mismo/a y con el momento presente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Yo vivo el Yoga como un estilo de vida enfocado al bienestar físico, mental y espiritual. En mis clases compartiré contigo una serie de posturas corporales (asana) y de enseñanzas sobre este sistema filosófico para que a través de su práctica constante integres los beneficios que el Yoga puede traer a tu vida, como la alineación de la columna vertebral respecto a las articulaciones, lo que mejora la postura, además de desintoxicar el cuerpo, entrenar la mente y relajar el sistema nervioso. Las clases personalizadas se adaptan a todo tipo de cuerpos de acuerdo a tus necesidades, ya que cuento con una variada experiencia de dar clases a niños, adultos y adultos mayores.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
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Gracias a su clase y conocimiento de la anatomía del cuerpo, me ha ayudado a entender y conocer mi propio cuerpo, tomo clase 3 veces a la semana y si por alguna razón no puedo tener la clase el cuerpo y la mente reclama, Agradezco su paciencia y disposición, Gracias. Anímate a ser parte de la comunidad Asthanga!!!
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 149€
En línea
- 10€/h
Desplazamientos
- + 100€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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