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Maestro de artes marciales con 32+ años de experiencia especializada en Silat. Autodefensa. Condición física. Mindfulness

Metodología

Art of Silat (AOS) es un método de autodefensa, de superación personal y de expresión personal. Originalmente un arte del campo de batalla, AOS combina técnicas en el suelo y de pie junto con un conjunto único de herramientas como la bufanda, ayudando a revelar aún más la verdadera esencia del arte. Adoptando una actitud exploradora, buscamos resolver los desafíos dentro de varios escenarios de combate utilizando todo el cuerpo, tanto ofensiva como defensivamente. Otros beneficios son la mejora de la confianza en uno mismo, la conciencia espacial, la atención plena y la resolución de problemas mediante el pensamiento creativo.

Trayectoria académica y profesional

Stephen Rasmussen aglutina más de 32 años de conocimiento, exploración, dedicación y enseñanza en las artes marciales. Un artista profesional, considera AOS como un arte vivo y una forma de vida.

"Art of Silat me ha dotado de un kit de herramientas multifacético que me ha permitido vivir una vida sana, consciente, creativa, empoderada y pacífica".
~ Stephen Rasmussen

Precios

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