El perfil Lara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Lara
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
15€/h
Ver los profesores yoga
El/la profe no está disponible
- Yoga
Mejora tu bienestar con Yoga Integral adaptado de acuerdo a tus necesidades y capacidades
- Yoga
Lugar de las clases
Sobre Lara
Hola!! soy Lara, profesora de Educación Física y profesora de Satyananda Yoga (nivel 2).
Quiero compartirles este método el cual transformó mi salud y mi forma de vivir. No solo enseño sino que el Yoga es mi estilo de vida.
Actualmente estoy en India profundizando en la práctica.
Decidí formarme y crear estas clases personalizadas para acompañarte en este proceso de salud integral y autoconocimiento.
Mi propósito es ir paso a paso, a tu propio ritmo, sin juicios ni expectativas generando un espacio en el que te sientas cómodo/a.
Quiero enseñarte que la paz que buscas ya está dentro de ti y solo necesitas algunas herramientas para poner en práctica día a día
Ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases estaran enfocadas en introducir el Satyananda Yoga de manera progresiva y guiar a los alumnos/as en la experimentación del yoga como una herramienta de bienestar integral y un estilo de vida.
En las clases haremos:
- Movimientos articulares suaves/ posturas (asanas) para desbloquear las articulaciones y quitar dolores equilibrando el cuerpo.
- Técnicas de respiración (pranayamas) para mejorar el sistema cardiorespiratorio y calmar la mente.
- Técnicas de relajación profunda (yoga nidra/ meditación) para eliminar la tensión mental, calmar y enfocar la mente.
Importante:
Adapto cada sesión a tus necesidaded y capacidades :)
¡No necesitas ser flexible ni tener experiencia previa!
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
En línea
- 15€/h
Profesores Yoga similares
Carolina
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant & En línea
- 20€/h
Mina
Madrid & En línea
- 55€/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid & En línea
- 30€/h
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Mayte
Barcelona & En línea
- 20€/h
Natalia
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Mel
Barcelona & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Lola
Sant Joan Despí & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
OLI
Vigo
- 30€/h
- 1a clase gratis
Priscilla
Granada & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Tess
Madrid & En línea
- 50€/h
Sol
Madrid & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Marina
Pozo Estrecho & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Gonzalo
Collado Villalba & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Irene
& En línea
- 22€/h
- 1a clase gratis
Fabiana
Majadahonda & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
MONICA
Madrid & En línea
- 60€/h
-
Ver los profesores yoga
