1a clase gratis
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Paolo
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 3h
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Nº alumnos4
Número de alumnos a los que Paolo ha dado clase desde que se unió a Superprof
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20€/h
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1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
Monitor titulado imparte clases de hatha yoga para nivel principiante e intermedio
- Yoga
- Hatha
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Serracines
Sobre Paolo
Practico Hatha yoga desde más de veinte años y es mi gran pasión juntos con la cocina y la comida sana.
A través de clases, cursos, práctica y estudio personal, en todos estos años aprendí también técnicas de meditación, respiración (pranayama), control de la actividad sensorial, terapias naturales, principios de Kriya y Raja yoga, alimentación macrobiótica vegana.
En 2016 estuve varios meses en la India para profundizar en mis conocimientos del yoga desde la fuente y conseguir mi título para la enseñanza de yoga, T.T.C. 200 horas.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Infantil
niveles :
Básico
Intermedio
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases de yoga podrás practicar asanas, técnicas de respiración pranayama, relajación, meditación.
Al principio enseño las posturas (asanas) básicas y gradualmente introduzco variantes más complejas, siempre teniendo una atención especial en la respiración (pranayama) y la alineación de la columna vertebral.
Para mí la ejecución correcta de cada asana es de fundamental importancia para entender el significado del yoga y obtener sus beneficios, por eso hago especial hincapié en la alineación y en la respiración, que son partes esenciales del proceso.
La duración de las clases es de una hora y media. Dependiendo de las necesidades, puede ser reducida a una hora o ampliada a dos.
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
En línea
- 15€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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Precisiones
Tarifas válidas para clases a domicilio en Madrid capital y en un radio de 20 km de distancia desde el barrio de Hortaleza de Madrid
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