1a clase gratis
El perfil Liliana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Liliana
- Tarifa horaria 7€
- Responde en 1h
7€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Musculación: aumento de masa muscular y ósea. Perder grasa. Apoyado en planes de nutrición acordes al objetivo.
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Sobre Liliana
Soy aficionada al deporte desde los 14 años, me dediqué a la musculación a los 19, hoy a mis 46 años mi edad metabólica es de 28. ¿Cómo logré conservar un cuerpo joven lleno de salud y vitalidad?
Pues el músculo es el órgano de la longevidad. COMPROBADO. Pero sin nutrición nada es posible, son la materia y la energía que transformará, desde cada célula, tu renovada estructura física. Por eso estudié nutrición deportiva ya que no lograba aumentar de peso. Puedo ayudarte a perder grasa viceral y subcutánea a la vez que aumentas tu tejido oseo y muscular mediante la correcta nutrición.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cambior la estructura de tu cuerpo: porcentaje de grasa corporal, masa muscular y ósea. Reestructuración, mediada por la tensión mecánica, estrés metabólico y daño muscular (ejercicios de fuerza) sumado a cubrir tus requerimientos de macro y micronutrientes es fundamental para el correcto funcionamiento hormonal quete permitirá alcanzar tu objetivo.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 7€
Precios de los packs
- 5 hrs. 35€
- 10 hrs. 70€
En línea
- 7€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
David
A Coruña & En línea
- 30€/h
Rafael
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Fran
Polinyà & En línea
- 60€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
