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Sonal
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Namaste all the way from India! I am a certified Hatha and Vinyasa Yoga teacher with experience in providing relaxing, slow as well as intense classes. Forget the world for a bit, step on your mats an
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Sobre Sonal
Since I was little, I had a keen interest in sports. Over the years, I wanted to try another style of fitness and decided to include yoga into my daily routine. Although I started my yoga practice for its physical benefits, as I dived into in, I realized it is so much more than that. The amazing changes that have come into my life with the practice of yoga inspired me to start teaching. My passion for yoga and love for people are my biggest motivators.
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Acerca de la clase
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Clear, structured and easy to follow classes. Designed with your needs and capabilities in mind. Overall wellness for your mind, body and soul. A general flow of the class includes chanting, poses (asanas), breathing exercises and deep relaxation. I can also tailor the classes to meet your requirements.
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