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Montse
- Tarifa horaria 50€
- Responde en 7h
-
Nº alumnos8
Número de alumnos a los que Montse ha dado clase desde que se unió a Superprof
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50€/h
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
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- Ponerse en forma
- Estiramiento
Neuropsicóloga, disfruto y comparto mis 21 años de experiencia dando clases de Mindfulness, Relajación y técnicas de autorregulación emocional.
- Entrenador personal
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Lugar de las clases
Super Profesora
Montse es uno/a de nuestros/as mejores profes de Entrenador personal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Montse
He crecido rodeada de naturaleza, libros y buenas conversaciones. Eso me ha llevado a explorar cómo funciona nuestra mente y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás a través del fascinante mundo de la psicología.
Durante más de veinte años me he dedicado a comprender qué factores nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar.
Personalmente, lo que más me ha ayudado ha sido la inteligencia emocional y las técnicas de autorregulación como la relajación, el mindfulness y el movimiento funcional.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta personalizar cada clase en función de las características de cada persona y sus objetivos.
Utilizo una pedagogía de aprendizaje experiencial basada en el conocimiento actual de la neuroeducación.
La comunicación y el feedback mutuo es una pieza clave en mis clases para poder verificar que estás consiguiendo los resultados que buscas.
De esta forma, el aprendizaje se convierte en algo vivo, interesante y aplicable en tu vida cotidiana.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Conocí a Montse en su curso de inteligencia emocional para PAS.
Allí me di cuenta de porqué, por más que había leído sobre alta sensibilidad, solo tenía información acumulada que no sabía cómo aplicar.
Empecé a hacer varias sesiones con ella y eso fue un auténtico punto de inflexión. Descubrí un montón de recursos y ejercicios para cuidarme, regularme y pasar a la acción como yo quería.
Montse lo vive en sus propias carnes, conoce profundamente la realidad de las personas sensibles y sabe cómo acompañarte en cada paso. Además, su empatía, su claridad y su vitalidad se contagian
Estoy muy agradecida, ha sido mi mejor inversión.A Montse la conozco desde hace más de diez años. Quiero destacar su amabilidad, respeto, discreción, sensibilidad y su buena y cálida acogida a cada una de las personas que formamos el grupo, poniendo de su parte todo el esfuerzo para que cada uno se sienta a gusto en el mismo.
Considero que Montse es una gran profesional, con vocación y grandes conocimientos académicos y prácticos de su especialidad, siempre formándose para adquirir nuevas técnicas y poderlas ofrecer a los que asistimos a sus clases. Su forma de ser y actuar y su empatía, hace que te sientas muy a gusto, es la mejor profesora!!
Gracias Montse por ser como eres y por saber transmitir con transparencia y dulzura todo tu saber, en beneficio nuestro.Mi experiencia con Montse empezó en 2016, a través de cursos presenciales y cursos online y en ambos casos ha sido excelente.
Se nota que le entusiasma lo que hace, siempre desprende buena energia, es una gran profesional, motivadora, creativa y entregada. Se prepara muy bien las clases, tiene amplios conocimientos y está al día sobre todos los temas que imparte.
El material de las clases online es facil de seguir puesto que está redactado de un modo claro, descriptivo y didáctico. Ella siempre está disponible para cualquier consulta o aclaración.
Sus clases me ayudan a
mejorar la automotivación, la atención plena y la gestión emocional.
Asimismo las tecnicas de relajación me aportan serenidad y paz interior.
Opino que Montse es la mejor en las materias que imparte porque es una profesora extraordinaria, empática e inspiradora.
Conozco Montse desde hace 4 años, en que, por casualidad fui a uno de sus cursos y hasta ahora.
Su profesionalidad , constancia y tesón marcan la diferencia por su dominio e interés en lo que enseña y ejerce.
Se adapta a tu disponibilidad y estado físico/mental teniendo en cuenta tus limitaciones para adaptarlas de la mejor manera para ir progresando y no deja que caigas en el desánimo.
Totalmente recomendable.
Montse es una excelente profesional.
Trabajadora constante y estudiosa incansable del cerebro humano, sus clases resultan todo un lujo para cuerpo y mente.
La buena práctica de Chi kung ha sido crucial en mi recuperación física, pero es que además, Montse, con su gran sensibilidad, te hace ser consciente de los beneficios de cada ejercicio, convirtiendo las clases en un espacio para cuidar los sentidos.
Las sesiones de Relajación, Mindfulness y Meditación me aportan mucho bienestar, paz, relax... a raíz de estas prácticas, creo que pongo más atención en lo pequeño, lo que antes me pasaba totalmente inadvertido. Soy más consciente del aquí y ahora.
En definitiva, todas sus clases han aportado, a lo largo de
9 años, muuucha calidad a mi vida. La mejor elección que hice, sin duda.
Hace muchos años que conozco a Montse i es la persona más atenta y profesional que puedas encontrar, cuida hasta el más mínimo detalle sus clases de forma sencilla pero además con una rigurosidad científica increíble.
Gracias por ser así!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 50€
Precios de los packs
- 5 hrs. 250€
- 10 hrs. 500€
En línea
- 50€/h
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