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Verónica
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Sobre Verónica
Hola, me llamo Vero, Soy instructora de Yoga Satyananda, es el más integral. Hablo toda la clase, jajaj porque me gusta que sea dinámica.
Tengo mucha paciencia, si la persona hace tiempo que no hace nada. Muy comprensiva.Sobrerodo me gusta más dar la meditación del final. Con palabras que trabajan mucho el inconsciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases de Satyananda Yoga, comenzamos por calentar todas las articulaciones, trabajamos extremidades primero, inferiores, luego las superiores.
Pasamos a trabajar la zona de Digestion, y movilizacion de la Columna Vertebral, desde Cervical hasta coxis.
Seguimos con algunas Asanas de equilibrio trabajando asi, los Nadis "canales energeticos", donde tratamos bloqueos energeticos.
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