Roman

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Número de alumnos a los que Roman ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Sprint

Personal Running Trainer - Adelgaza y tonifica. Mejora tu condición y resistencia.

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Sobre Roman

+ de 10 años en escuelas especializadas en fitness.
Escuelas de futbol a nivel profesional,
Coacheo en club deportivos.
Club de corredores.
Alumnos con cambios tanto de habitos como fisicos.
Maratones, carreras.
Coacheo en equipos de futbol, drilers, HIIT, Metodo Tabata, TRX.

Acerca de la clase

nicia el cambio de tu vida para adquirir la condición fisica que deseas.
- Mejora tu técnica

- Conoce distintas formas de entrenamiento (series, HIIT, tabata, tonificacion, fortalecimiento especifico, potencia, cuestas..)

- Aprende a estirar correctamente

- Sal de la monotonía en tus entrenamientos.

- Resuelve las dudas que tengas sobre nutrición y suplementacion deportiva.

- Plan especialmente diseñado para ti basado en:
Peso, experiencia, lesiones, metas, horarios de disponiblidad.

- Coacheo sobre alimentación y habitos saludables para monitoriar tu avance (24/7)

SERVICIOS:
- Entrenamiento personal 1 a 1.
- Entranamiento para ti y tu pareja.
- Entrenamiento online.
- Entrenamiento express.
- Grupos de entrenamiento.
- Mis primeros 5km.

**
Las sesiones duran alrededor de 1.5hrs-2 hrs
La sesión es realizada al aire libre/en casa, ajustandote a tus horarios y condicionees.
Precios en promoción por contratar un plan mensual.
Promoción del 25% si recomiendas un amig@ y este agenda una sesión.
Adaptabilidad a tus necesidades, resultados en 1 mes!

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Running.

Liliana

La primera vez que sali a correr no podia ni respirar. Con Roman no solo recibo un coacheo personalizado si no mejoro mi tecnica y me lleno de motivación, mis primero 5 km fueron gracias a él.
Ver más...

L
Liliana
La primera vez que sali a correr no podia ni respirar. Con Roman no solo recibo un coacheo personalizado si no mejoro mi tecnica y me lleno de motivación, mis primero 5 km fueron gracias a él.
L

Lili

La primera vez que salia a correr no podia ni respirar, con Roman he tenido un seguimiento y un coacheo que no solo me motiva si no que me ayudo muchisimo a mejorar mi tecnica... Mis primeros 5km fueron gracias a él.
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L
Lili
La primera vez que salia a correr no podia ni respirar, con Roman he tenido un seguimiento y un coacheo que no solo me motiva si no que me ayudo muchisimo a mejorar mi tecnica... Mis primeros 5km fueron gracias a él.
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La clase dura 1.5hrs-2hrs el costo es por sesión.
Los costos varían segun el servicio.
Tenemos promociones para cada paquete
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Arma tu grupo y reciban precio especial.

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Preparación 100% online de planes de entrenamiento semanales para iniciarse y avanzar en la práctica del running

Soy entrenadora de atletismo con 15 años de experiencia en ee. uu. tanto si tienes una carrera prevista como si quieres aprender a correr de forma segura y saludable, juntos crearemos tu plan.

Entrenador graduado y técnico deportivo superior de atletismo. técnica de carrera, running o planificación de una especialidad. online y presencial.

Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte por la universidad de granada. entrenador en deportes de resistencia (atletismo, triatlón) con años de experiencia

Soy preparadora física y entrenadora de atletismo, además de atleta con más de 10 años de experiencia. doy clases de entrenamiento personal o atletismo tanto a niños como adultos, en madrid.

Entrenador personal de running | planificación, técnica y preparación para 10k, media y maratón

Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte y titulado como entrenador personal. doy sesiones de entrenamiento personal a personas de todos los niveles.

Cumple tus objetivos y completa la carrera que te propongas. cualquier distancia

Ex atleta universitario de alto nivel, con gran capacidad y conocimiento deportivo para alcanzar tus objetivos y mejora personal desde el deporte hacia la salud.

Instructor de running. a pesar de lo que muchos creen, no hace falta experiencia y es para personas de cualquier edad, solo se necesita ganas de disfrutar al aire libre haciendo deporte!!!

Licenciado en ciencias del deporte y nutricionista por la complutense, realiza entrenamientos para todo tipo de personas.

Sesiones de running específicas en función de tu objetivo deportivo. 5 y 10k, media maratón y maratón. trabajo de fuerza específico incluido en las sesiones presenciales de running.

Aprende a mejorar tu técnica de carrera; conoce y aplica tu cadencia, ritmo de competición y mecánica de carrera correcta.

Técnico atletismo nivel 2, clases para todas las edades en grupo o particulares, grupos reducidos para un mejor aprendizaje. entrenamientos para opositores en grupos de 4-5 máx.

Graduado como entrenador en deportes de alto rendimiento, con especialización en carreras de asfalto

Entrenador titulado especializado en running para ayudarte en la programación de tus entrenamientos, con especial atención a la prevención de lesiones, adaptación progresiva y hábitos saludables

Entrenador personal-entrenamientos de running personalizados para mejorar resistencia, velocidad y rendimiento. consigue tus metas.

Entrenador personal con experiencia en atletismo y entrenamientos de fuerza, hipertrofia y funcionales

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