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Adrian
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Sobre Adrian
Soy una persona muy tranquila, amable y bromista. Más que un trainer, soy un amigo que no busca venderte miles de cosas prometiendote un resultado milagroso. Te diré lo real, en base a mi experiencia, conocimiento y estudios lo que realmente sirve, y puedas así conseguir tu objetivo
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Acerca de la clase
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Plan de nutrición y entrenamiento de 4 semanas para objetivos estéticos, rendimientos, resistencia. Programación del cardio, diferentes programas para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, recomposición corporal o mantenimiento muscular. No te aburrirás porque tendrás un objetivo cada semana que superar!
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