1a clase gratis
El perfil Luna Alejandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Luna Alejandra
- Tarifa horaria 11€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos1
Número de alumnos a los que Luna Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Luna Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
11€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Pilates
Pilates en casa, la mejor manera de fortalecer cuerpo y mente sin salir de tu hogar.
- Entrenador personal
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Luna Alejandra un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Luna Alejandra
De manera consiente y decidida, después de llevar casi 11 años sin hacer ejercicio; viviendo concentrada solo en el trabajo; y pasar por una situación en las que mis piernas no me respondían por cuenta de una hernia discal; decidí comprometerme conmigo misma, a trabajar en mí y en mi cuerpo, descubriendo el pilates como actividad física y posteriormente, descubriendo que no solo se trata de mover el cuerpo, sino de unirlo con la mente para que trabajen como uno solo. Empecé creando pequeñas rutinas que consideraba alcanzables para mí, como caminar o hacer pequeños movimientos articulares. Creé hábitos que comenzaron a fortalecerme y a darme herramientas para poder ir superando un día a la vez; en el transcurso del tiempo hice mi segundo descubrimiento: Que tendría días buenos y otros no tanto, pero que eso no impediría que pudiera alcanzar otras metas, como lo es correr una carrera atlética (aunque para mí hace 4 años era imposible si quiera soñarlo).
Todo eso me llevó a verme como una mujer que se cumple lo que se promete; que se arriesga a intentar cosas nuevas; que aunque con el miedo y el dolor siguen estando presentes, no se detiene; que no le importa el qué dirán y es su propia juez, pero desde el amor. Gracias al pilates he descubierto mi propio poder y por ello quiero poder compartirlo, que otros puedan ver que no importa si están saliendo de una lesión, si no tienen la flexibilidad o la resistencia de otros o simplemente si nunca han hecho ejercicio, que puedan iniciar desde lo básico hasta alcanzar su mayor potencial.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de invertir en aparatos costosos, fortalecerás tu cuerpo y mente. Te enseñaré no solo desde un punto de vista teórico, sino basado en el conocimiento práctico de mi propio proceso.
Con una hernia discal que amenazaba dejarme inmóvil, hoy te ayudo a que (información oculta) podamos alcanzar esa meta que siempre has esperado.
¡Se trata de trabajar en armonía con tu cuerpo!
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
3
Muy buenas clases, muy dedicada y atenta con todos los alumnos. Me gusta mucho su disposición y energía. La super-recomiendo.
Aleja es una profe atenta, amable y de un gran carácter, presta mucha atención a los alumnos que tiene, dedica tiempo y espacio a entender tus objetivos y traza contigo metas alcanzables y escalables para lograr mejor en el tiempo planeado.
es una profe con mucha dinámica y amor hacia la labor y está sumamente comprometida con el desarrollo personal, es una gran persona, calidad y amorosa, recomiendo tomar clases con ella, te cambia grandemente la vida para bien y te desarrolla amor por el deporte!Es una profesional competente, sus clases son dinámicas, claras y entretenidas.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 11€
Precios de los packs
- 5 hrs. 48€
- 10 hrs. 102€
En línea
- 11€/h
Desplazamientos
- + 14500€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Precisiones
La primera clase gratis, la cual consta de 30 minutos, será dedicada para hacer la valoración y con ello plantear el respectivo plan de trabajo a realizar.
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Marlon
València & En línea
- 25€/h
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona
- 35€/h
- 1a clase gratis
Arnau
Cambrils
- 15€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
David
A Coruña & En línea
- 30€/h
Tuti
Barcelona & En línea
- 50€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
