Soy técnico deportivo con formación y experiencia tanto con adultos como con (información oculta) Entrenamiento funcional (hit), running, step, zumba, abdominales, multideporte... Clases dinámicas y dicertidas al aire libre y utilizando el propio cuerpo como peso para trabajar la musculatura y el cardio.
Llevo 1 año como tecnico multidisciplinar dando clases dirigidas a adultos como body balance, zumba, fitness, body pump, abdominales, etc. y 2 años con (información oculta) impartiendo multideporte. Metodología activa y variada con multitud de ejercicios y actividades para mantenerse en forma.
¡Genial! Encantada de las clases con Alba, es muy alegre y motivadora. Hemos estado dando clases el mes de julio y agosto y todo han sido facilidades para quedar. :-)
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