Esteban - Entrenador personal - Bogotá
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Esteban

  • Tarifa horaria 5€
  • Responde en 24h
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    Número de alumnos a los que Esteban ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Esteban - Entrenador personal - Bogotá
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Practicante de parkour, evalúa con ejercicios previamente planeados y crea sesiones personalizadas para avanzar física y mentalmente

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Lugar de las clases

Recomendado

Esteban un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Esteban

A los 14 años empecé a practicar parkour, empecé sin mucha idea de calentamiento y acondicionamiento del cuerpo así que muchas veces sufría lesiones innecesarias hasta que empecé a hacer calistenia, ahí fue dónde aprendí y normalmente me gustaba con los demás compañeros explicarles o ayudarlos cuando era necesario, las posturas adecuadas y acondicionamiento físico para poder fortalecerme son bases para cualquier deporte y gracias a compañeros y profesores aprendí mucho que hoy en día puedo transmitir y usar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Se realiza una evaluación del estado físico, después continuamos con ejercicios y calentamientos adecuados, las clases pueden variar de supervisión de rutina de ejercicios de calistenia (ejercicios que tienen el fin de manejar el peso propio, con lo que se mejora la agilidad y salud)
Y también sesiones interactivas de deportes y parkour, cuento con experiencia de más de 3 años haciendo parkour y rutinas de calistenia al aire libre, he estudiado las técnicas para evitar lesiones en los ejercicios y si es elección del estudiante también se hace seguimiento y recomendaciones de alimentación.

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Precios

Tarifa horaria

  • 5€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 25€
  • 10 hrs. 50€

En línea

  • 5€/h

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