Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires
Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires

El perfil Luciano y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos

Luciano

  • Tarifa horaria 5€
  • Responde en 4h
Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires
  • 5 (7 opiniones)

5€/h

Ver los profesores
entrenador personal

El/la profe no está disponible

  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

• Profesor de Educación Física (QISAD) • Licenciado en alto rendimiento deportivo (UFASTA) • Preparador físico / Entrenador • Pistero socorrista (AADIDESS)

  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

Lugar de las clases

Recomendado

Luciano un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Luciano

Soy Luciano Bergues, tengo 27 años y nací en la ciudad de Ushuaia. Hace más de 6 años me dedico al entrenamiento físico y deportivo. He trabajado en salas de musculación, elaborando rutinas personalizadas y desempeñándome como monitor de entrenamiento funcional y spinning.

Actualmente, doy clases de manera independiente, tanto virtuales como presenciales, y soy preparador físico en un club de Buenos Aires.

Durante el invierno, también trabajo como rescatista de montaña en esquí alpino (pistero socorrista).

No dudes en contactarte y brindarme una oportunidad.
¡Súmate!

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Antes de comenzar, es obligatorio realizar una entrevista para conocer tus objetivos, metas y situación actual.

Las clases son virtuales y se llevan a cabo durante la semana. Se categorizan según tu nivel de aptitud física (principiante, intermedio y avanzado) y tienen una duración de entre 1 h y 1.15 h.

Es importante ver la actividad física como una disciplina que requiere constancia y dedicación, ya que la motivación puede fluctuar. Como tu profesor personal, siempre te motivaré y te ayudaré a alcanzar tus objetivos, además de enseñarte a entrenar de manera adecuada. Esto te permitirá desarrollar un hábito saludable y duradero, con cambios físicos visibles en poco tiempo.

El entrenamiento físico es un proceso progresivo, sesión tras sesión, y te guiaré para que logres resultados tangibles a partir de las 12 semanas de práctica.

Cada sesión consta de 3 fases: entrada en calor (10-15 minutos), desarrollo (35-55 minutos) y vuelta a la calma (5-15 minutos). Durante la fase de desarrollo, se trabaja con una cantidad predeterminada de intervalos (activos/pasivos-descanso) y macro-pausas de 1 o más minutos.

Son clases intensas y planificadas para mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación de mis alumnos.

Ver más

Precios

Tarifa horaria

  • 5€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 11€
  • 10 hrs. 21€

En línea

  • 5€/h

Profesores Entrenador personal similares

  • Valentina

    Getafe & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 15€/h
    • 1a clase gratis
  • Astrid

    Barcelona & En línea

    5 (37 opiniones)
    • 40€/h
    • 1a clase gratis
  • Adriana

    Barcelona & En línea

    5 (31 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid & En línea

    5 (121 opiniones)
    • 28€/h
    • 1a clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid & En línea

    5 (22 opiniones)
    • 42€/h
    • 1a clase gratis
  • JORDI

    Barcelona & En línea

    5 (40 opiniones)
    • 30€/h
    • 1a clase gratis
  • Florian

    Málaga & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Víctor

    Barcelona

    5 (43 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • Feli

    Valencia & En línea

    5 (28 opiniones)
    • 20€/h
  • DAVID

    Rivas-Vaciamadrid & En línea

    5 (20 opiniones)
    • 11€/h
    • 1a clase gratis
  • Marlon

    València & En línea

    5 (17 opiniones)
    • 25€/h
  • Antonio

    Las Rozas de Madrid & En línea

    5 (27 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • Natalia

    Salou & En línea

    5 (27 opiniones)
    • 18€/h
    • 1a clase gratis
  • Cris

    Barcelona & En línea

    5 (112 opiniones)
    • 30€/h
    • 1a clase gratis
  • Marco

    Madrid & En línea

    5 (11 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Barcelona

    5 (37 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • Arnau

    Cambrils

    5 (24 opiniones)
    • 15€/h
    • 1a clase gratis
  • Mykola

    Madrid & En línea

    5 (34 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • David

    A Coruña & En línea

    5 (48 opiniones)
    • 30€/h
  • Tuti

    Barcelona & En línea

    5 (20 opiniones)
    • 50€/h
  • Ver los profesores
    entrenador personal