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Federico Agustin
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Profesor Nacional de Educación Fisica, Entrenador Personal, instructor de Entrenamiento Funcional, Instructor de Jiu Jitsu Brasileño (Cinturon Marron) con experiencia en competicion y en Artes Marcial
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Lugar de las clases
Sobre Federico Agustin
Tengo 25 años, soy un apasionado por las artes marciales desde que comenze tae kwon do a las 6 años. Seguí practicando hasta los 12 que conocí el mauy thai, lo practico de manera recreativa hasta eldia de hoy, a los 15 años conocí el Jiu Jitsu Brasileño, al que me dedique por completo. Competí por varios lugares de Argentina, conocí muchísima gente durante el camino que me ayudó a mejorar. Luego a las 21 comenze a dedicarme a la competencia de Artes Marciales Mixtas, carrera que se vio frenada por la pandemia, PERO YA ESTAMOS DEVUELTA
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Que mejor que aprender dos cosas en una? Si TRES cosas en una. El entrenamiento que prongo tiene como base las Artes Marciales, por lo tanto, desarrollaremos varios aspectos mas alla de lo Fitness. Por medio de la actividad fisica y los movimientos mejoraremos nuestra capacidad aerobica y nuestra musculatura. A su vez, esto requiere un gran compromiso, dedicación y disciplina,aqui vemos otro aspecto a desarrollar, lo motivacional.
Por ultimo, al ser enseñado por alguien que se dedica plenamente a los deportes de combate, puedo asegurarles que las tecnicas y combinaciones que se enseñan pueden resultar efectivas en un combate real.
Las clases duraran no más de 45 minutos, ideales para quienes disponen poco horario para su entrenamiento. Los horarios seran adaptados a la mayoría de los alumnos.
Los entrenamientos estaran constituidos por sesiones aerobicas, sesiones de musculación con el peso corporal. Y si hay buena disposición, daremos lugar a tecnicas con compañeros (se dará fechaespecifica así se puede coordinar con algun amigo/familiar para participar).
Mi meta final es que puedan el día de mañana, lograr una buena técnica de ejercicio y conocimiento basico como para que no me necesiten para guiarlos, osea, entrenar por si solos.
Ante cualquier duda estaré ahi para ayudarlos, no duden en preguntar.
Animate!
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