Profesor de yoga integral certificado en listado profesores de Chile y federation internacional.

Acerca de la clase

Iniciando con postura meditación trabajo con Pranayama, luego asanas de fuerza, flexibilidad equilibrio según la persona de menor a mayor intensidad que se acomoda a las personas en sus subposiciones, luego un descanso en sabasana que es postura de acostado y luego reposar lentamente para sentarnos en meditación para conectarse consigo mismo y dar gracias por la práctica.