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Maria
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Profesora de Áshtanga Sádhana Yôga. Brindo clases de meditación,Pránáyáma,mantra. Clases en todos los niveles y personalizadas
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Sobre Maria
Soy Maria, hace más de diez años que práctico yoga. Me gradue en la escuela senderos para el crecimiento. Imparto clases de yoga y elongación de forma virtual y presencial. En mi experiencia la gente cree que el yoga es solo una actividad física para la cual hay que tener un estado físico particular. Yo enseño un yoga que trasciende lo físico y que es apto para todos.
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Acerca de la clase
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Español
La práctica de Áshtanga es de las prácticas mas completas de yoga, porque equilibra cuerpo, mente yespíritu en sus 8 angas. En esta práctica vas aprender técnicas de respiración, relajación, técnicas corporales, filosoficas y meditación de manera persolizada y adaptada a tus capacidades.
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