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Florencia
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Profesora certificada internacionalmente en stretching y gimnasia o higiene postural. Clases personalizadas y grupales.
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Lugar de las clases
Sobre Florencia
Mi nombre es Florencia, estudié profesorado de Id. Español, actualmente estudio derecho, soy bailarina, aunque no profesional y me encanta estar en movimiento porque es la forma más sana que he encontrado de mantener un equilibrio en mi cuerpo y mente para que ambas estén fuertes, moverse siempre es salud no importa nuestra edad ni las condiciones en las que empezamos y eso.. es exactamente lo que me gustaría transmitirte por medio de las clases. El movimiento es energía y vitalidad ¡fomentémoslo para que crezca!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si bien las clases tienen diferentes objetivos, ambas se enfocan en trabajar nuestro cuerpo escuchándolo, dentro de la flexibilidad y el movimiento.
En el caso de stretching las clases van dirigidas a aumentar nuestros rangos de movimientos, fortaleciendo nuestro equilibrio, fuerza y flexibilidad.
En las clases de gimnasia postural nos enfocamos más en la postura, en corregir hábitos posturales y lograr por medio de ejercicios alinear nuestro cuerpo para trasladarle menos esfuerzo muscular al mantenernos y desplazarnos.
Las clases suelen ser grupales, y debido a eso están más en cuenta su precio, de todas formas, los grupos son reducidos para poder trabajar tranquilos y siempre se están formando nuevos grupos, pero podemos coordinar clases particulares dependiendo de tus necesidades vía web o presencial en un local en Montevideo.
Movernos es salud. ¡Te espero!
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Precios
Tarifa horaria
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Precios de los packs
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