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Mariela
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Profesora Formadora de Yoga Integral, Meditación y Pranayama. Trabajamos mente y cuerpo
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En casa del profesor: Palmanova
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Palmanova
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Sobre Mariela
Soy Mariela. Doy clases de Yoga Integral todos los niveles además, meditación y pranayama
Además doy: talleres orientados al crecimiento personal y retiros de Yoga. Hace más de 15 años que doy clases, ¡te espero!
Contacta conmigo, muchas gracias ️
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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El yoga es una práctica que a través de las asanas (posturas), respiraciones y técnicas de meditación, permite unificar las partes físicas, emocionales y espirituales trayendo salud, calma y propósito a nuestra vida, teniendo como resultado un bienestar que se expande en el cotidiano. Las clases se caracterizan por ser dinámicas, combinando la respiración con la ejecución de asanas (posturas) de fuerza, equilibrio y/o elongación. Las clases no siguen series preestablecidas ni están estructuradas previamente, se crean en el momento, prestando atención a las necesidades y posibilidades de sus alumnos. Por esta razón, no hay niveles de práctica. Cada clase termina con una relajación, que permite incorporar todo lo trabajado brindándote una gran sensación de bienestar. Las clases tienen una duración aproximada de 60 minutos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
1
Increíble experiencia. Una clase muy revitalizadora, donde pude experimentar sensaciones increíbles en mi cuerpo y en mi mente.
Muy recomendable!!Ver más recomendaciones
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