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Tania
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Profesora de Hatha yoga-vinyasa con titulación acreditativa y amplia experiencia se ofrece para enseñarte si empiezas de cero o ayudarte a profundizar en tu práctica si ya eres practicante de esta dis
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 18 km desde Madrid
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Sobre Tania
Llevo más de 8 años impartiendo clases en clínicas de fisioterapia,centros culturales y centros especializados de yoga,tanto clases individuales como grupales.
Las clases son de temática variada y dinámicas,se trabajas posturas invertidas(con apoyo de brazos,manos o cabeza)posturas de aperturas de caderas y apertura de pecho,torsiones,flexiones,extensiones,estiramientos laterales,posturas de fuerza,equilibrios,meditación y ejercicios respiratorios(pranayamas).
Se imparte las clases a diferentes niveles dependiendo cuál sea tu práctica o condición física (principiantes/intermedios/avanzados) y si tienes alguna lesión o problema de salud también se te ajustaran los ejercicios.
Las clases son personalizadas trabajando en ellas lo que más le interese al alumno.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se busca la alineación corporal correcta para evitar lesiones y que la postura sea ejecutada correctamente y nos transmita su beneficio.
Clases donde se trabajan toda le serie de posturas invertidas,torsiones,flexiones,extensiones,estiramientos laterales,aperturas de pecho y de caderas,posturas de pie,equilibrios,meditación y ejercicios respiratorios
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Precios
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