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Irene
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Profesora de Yoga acreditada por Yoga Alliance con experiencia da clases de Vinyasa Yoga, meditación y mindfullness.
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Santa Cruz de Tenerife
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Santa Cruz de Tenerife
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Sobre Irene
Desde que comencé mi práctica de yoga, ésta se ha convertido en una parte imprescindible en mi vida. Combinada con la meditación, me ayudan a estar más presente en mi día a día y a relajarme. Además, mis dolores de espalda ocasionados por la escoliosis han desaparecido por completo y mi flexibilidad ha mejorado mucho.
Ver cómo ayudo a las personas a través de mis clases de yoga es una de las sensaciones más gratificantes que he sentido nunca. Por esta razón, decidí seguir por este camino, compartiendo todo lo que he aprendido y experimentado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El Vinyasa Yoga es una práctica fluida en la que se combinan asanas en estática y en dinámica. Las clases de yoga que imparto son aptas tanto para quién busque iniciarse en la práctica como para el que quiera profundizar en la misma. No importa la edad, sexo o nivel de flexibilidad, todos son bienvenidos.
Me gusta utilizar soportes, como bloques, para adaptar las diferentes asanas a los diferentes niveles de mis alumnos y alumnas, siempre explicando bien, ayudándoles y priorizando su bienestar.
Mis objetivos como profesora de yoga son ayudarte a relajarte, a desconectar del estrés diario y a conectar con tu cuerpo. Asimismo, como objetivos a largo plazo busco ayudarte a estar más presente en tu día a día, aumentar tu flexibilidad y fuerza, mejorar tu postura y reducir o eliminar tus dolencias corporales.
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Precios
Tarifa horaria
- 18€
Precios de los packs
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En línea
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