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Lucia
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"Profesora de Yoga certificada y Técnica Superior en danza". Soy la guía que te ayuda a promover la flexibilidad, postura, movimiento, salud física y mental. Tu cuerpo y mente son sabios, sólo necesit
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Lugar de las clases
Sobre Lucia
Mi nombre es Lucia Lia, soy Profesora de Yoga interesada hace muchos años en el cuerpo, la mente, la expresión y la salud integral. Estoy totalmente comprometida a que puedas descubrir y desarrollar en mis clases un autoconocimiento y exploración de extrema riqueza en donde exista lugar a la transformación y al cambio real en tu día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases de Yoga tienen raíz en Hatha Yoga, incorporando elementos como: - Meditación con sonido y visualización - Propiocepción del cuerpo (reconocimiento, sensaciones, fluidez y dinamismo) - Centramiento (enraizamiento, respiración y conexión) - Exploración corporal -Trabajo a través y con las emociones -y d
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
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Lucia es una persona muy dedicada en sus clases, siempre está aprendiendo y eso lo vuelca a quienes trabajamos la clase con ella. Personalmente he participado en las clases, atenta a las necesidades de cada uno, correcciones, mejoras y lo más importante hace sentir cómodos a sus alumnos no solo en la parte expresamente técnica sino en la ambientación de trabajo. La recomiendo totalmente
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