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Marta Monje
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PROFESORA DE YOGA de diferentes escuelas y mindfulness. Creadora de contenido y responsable de la categoría cuerpo y mente en empresa referente en el sector del fitness.
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 30 km desde Boadilla del Monte
Sobre Marta Monje
Relación con el mundo del Yoga desde hace mas de 10 años.
Tengo experiencia en impartir clases de yoga a nivel colectivo y personal. Actualmente, además de ser profesora, formo a instructores en dicha material y creo contenido para clases online en una plataforma virtual de fitness.
Clases personales para embarazadas.
Intento transmitir a través del yoga la esencia de la disciplina. Viviendo la experiencia en plena conexion, sanando a nivel mental y emocional, transformando en cada práctica tu cuerpo y tu mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Profesora certificada de Yoga Vinyasa, Yoga flow, Hatha Yoga, Yoga para embazadas y Mindfulness.
Realizo clases de 90 minutos donde se realiza un trabajo físico, mental, energético y meditativo en el cual transformarás tu cuerpo y tu mente.
Material: Tacos, cinturón, esterilla y manta.
Si deseas mejorar tu condición física a niveles de fuerza, flexibilidad, movilidad, aliviar el stress y la ansiedad y mejorar tu nivel de concentración, siendo una persona mucho más efectiva, NO DUDES!
Flexibilidad horaria.
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