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Psicólogo y Profe de Yoga SATTVA, YAI️y WYF️ 200 hrs. El Yoga no es solo para atletas o gente zen. Lo hago con humor, ciencia y autoconocimiento. Mejora tu bienestar físico, mental y emocional sin tom
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Lugar de las clases
Sobre
Experto en sobrevivir a una columna rebelde. Tengo escoliosis con hernias lumbares y cervicales, lo que significa que mi espalda es como una obra de arte moderna: asimétrica, única y llena de interpretaciones.
A diferencia de los típicos profesores de yoga con cuerpos esculpidos por los dioses del Olimpo, el mío fue moldeado por la vida, el dolor y la resiliencia. No puedo hacer una postura de loto perfecta, pero sí puedo enseñarte a transformar el dolor en sabiduría y la rigidez en aceptación (y no, no hablo solo del cuerpo, también de la mente).
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Acerca de la clase
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Español
Me dirijo a aquellos que están buscando un enfoque diferente: menos rigidez, más autenticidad, menos perfección y más conexión. Personas que quieran aprender sobre el manejo del dolor, el estrés y la vida sin tanto drama (o con el drama justo, pero bien gestionado).
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