El perfil María Almudena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
María Almudena
- Tarifa horaria 13€
- Responde en 1h
13€/h
Ver los profesores pilates
El/la profe no está disponible
- Pilates
Quiromasajista deportiva y Monitora de Pilates con experiencia. Clases dinámicas y bien organizadas.
- Pilates
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Granada
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Granada
-
Sobre María Almudena
Monitora de Pilates, Aeróbic, Tonificación, Estiramientos y Zumba. Con años de experiencia y especializada en Pilates y estiramientos, conocimientos que integro en mi día a día en la práctica y aprendizaje de danza oriental, tribal, contemporánea y flamenco. A su vez, retroalimento y aplico la experiencia y conocimiento del cuerpo que me da mi formación en Quiromasaje , Quiromasaje deportivo y la danza para personalizar mis clases dirigidas.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Catalán
La estructura base de mis clases de Pilates van en acuerdo con el método pilates; CALENTAMIENTO (ejercicios de respiración,de equilibrio , propiocepción, movilidad, a veces con base musical y introduciendo algún movimiento adecuado de danza ) , EJERCICIOS DE MEDIA/ALTA INTENSIDAD (teniendo en cuenta la idoneidad de colocar un cierto tipo de ejercicio tras y antes de otro valorando la manera más optima y más segura de trabajar), ESTIRAMIENTOS ( estiramientos pensados y organizados de manera que poco a poco y trabajando músculos por separado se pueda llegar a conseguir la flexibilidad necesaria para ejecutar ejercicios más complejos durante la clase y evitar así lesiones, una mayor relajación múscular y ampliar la movilidad articular en el día a día del cliente).
Antes de empezar la clase es importante saber del cliente; lesiones, molestias, historial deportivo, objetivos y expectativas de las clases etc. Esto marcará el ritmo, intensidad y la prioridad de ciertos ejercicios con respecto a otros.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 13€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 100€
En línea
- 10€/h
Profesores Pilates similares
Equilibrio BM
Granada & En línea
- 16€/h
- 1a clase gratis
Warrior
Granada & En línea
- 19€/h
- 1a clase gratis
Elizabeth
Granada & En línea
- 13€/h
- 1a clase gratis
Beatrice
Granada & En línea
- 13€/h
- 1a clase gratis
Alvaro
Granada & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Daniel
Churriana de la Vega & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Rita
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Maria
Tres Cantos & En línea
- 25€/h
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Federico
Madrid & En línea
- 40€/h
Alejandro
Figueres & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Yamila
Alicante (Alacant) & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Diana Elena
Toledo & En línea
- 30€/h
Sara
La Mallá & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Soledad
Barcelona
- 25€/h
Mireia
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Laura Lucia
Málaga & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Laura
Palma & En línea
- 20€/h
Ariana
Gijón
- 25€/h
-
Ver los profesores pilates
